茶油的妙用

 茶油的主要成分：

茶油含有脂肪酸（不饱和脂肪酸93%，其中油酸82%，亚油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、及富含抗氧化剂和具有消炎功能的角鲨烯，角鲨烯和黄酮类物质，对抗癌症有着极佳的作用，山茶油还富含维生素E和钙、铁、锌等微量元素，茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的。

茶油与美容

 冬季早晚用少量的茶油抹嘴唇，可以防止嘴唇干裂。茶油具有护唇的作用。

     洗发前，将茶油涂抹在头发和受损的发根，按摩片刻，用清水冲洗掉，然后开始洗头。洗完头后，用茶油涂抹发根，可深层护理发根。茶油具有护发，防脱发的效果。

     用茶油涂抹在妊娠纹处轻轻按摩，长期使用，可以去除妊娠纹，或者使其变浅（茶油也可去眼部细纹）。

    皮肤粗糙。容易干燥的人可以用少量茶油涂抹皮肤粗糙处。茶油具有滋润及保养的作用。

茶油与减肥

 消除肥胖的最佳方法是控制饱和脂肪酸的摄入，普通食用油进入人体后，其余没有消化部分会聚焦在体内转化为脂肪，导致肥胖并诱发其他疾病，茶油具有“不聚脂”性，不仅自身不在内脏及皮下沉淀，而且能够阻止脂肪沉淀。

茶油的妙用

（1）润肠通便，每天早上空腹生食一匙茶油，可以轻松解决便秘。

（2）消炎，咽喉发炎用茶油拌饭吃，可以消炎润喉。

（3）去污，茶油也可以作为去污的清洁剂，尤其适合使用在耳朵，肚脐等地方。

（4）缓解皮肤干裂，冬天皮肤容易缺水干燥，孕妇皮肤拉伸等，都可以用少量茶油涂抹，可缓解。

（5）活血化瘀，茶油具有活血化瘀的功效，能消除红肿。

（6）皮肤治疗，具有可以治疗烫伤，慢性湿疹等皮肤病。

吃茶油的好处

 由于生活节奏加快。我国城市中亚健康的人群的数量在逐年增加，亚健康状态是介于健康与疾病之间的一种状态，是多种疾病的前期征兆，吃茶油可以有效降低高血脂、高血压、改善血液循环、预防心血管疾病，对亚健康人群改善身体状况有积极作用。