果果研习社成长社群的伙伴们，今晚谢寒老师的主题分享，文稿汇总在这里方便大家查看：）
时间仓促，文稿细节还没完全修改，后面更新了再发给大家。
果果研习社成长社群的伙伴们，大家晚上好，我叫谢寒，老家山东潍坊，现居海南海口，时值国庆佳节，祝大家节日快乐，玩的开心，吃的舒心，事事顺心。
今天我分享的主题是——
如何通过“写、说、拍、教”打造个人影响力
众所周知，写作和演讲是打造个人影响力的两个重要能力，我又加上了拍和教拍，就是拍摄短视频，现在视频号和直播正在风口，做好了会大大提升影响力，教就是把你的所学教给有需要的人，这也是一种影响力。利用写说拍教，多去宣传自己，宣传力就是影响力，影响力就是财富力，我们一定要明白这个道理。
01 写：写作改变人生
首先第一个是通过写作打造影响力的例子。
果果老师就是一个，她就是持续写作六年时间，如今影响力是越来越大了，她的线上，果果写作培训班已经开展到第七期，最近又开设了感恩社群，21天写作课程，以及我们现在这个果果研习研习社成长社群啊，都是靠影响力吸引大家来主动报名的。另外果果老师他还通过写作。把自家的茶叶写出了国门，走向世界，爸爸与茶的故事图文、视频入选茶和天下，在全球20多个国家参与巡展，这是何等的殊荣啊，她通过写文章来记录爸爸种茶、采茶、炒茶的过程，大家都被她的真实与孝心所打动，因此吸引了很多人纷纷购买他家的茶叶。
我是在2019年九月底报了果果老师的写作培训班，那是第一期啊，注册了简书之后呢，才开始写文章的啊，是从第一期一直跟随到现在，连任班长，现在已经两年的时间了，后来又做授课老师，我是每一期都没有落下的，果果老师给予了我很多鼓励和帮助，在此非常感谢。
我写的文章大都是日记体。
主要是记录自己的生活啊，我正在做的事情，很多人都说我写的文章充满了浓郁的生活气息。莫言说呢，生活是创作之源，无论多么有才华的作家，都不可能脱离自己的生活来写作。我的文章就都来源于生活，我所写的也都是自己的日常，走过的路，读过的书，看过的风景，做过的美食，拍摄的视频，生活中的所感所想，用文字记录下来，便是一篇文章。
感谢果果老师啊。我很喜欢美国作家乔伊斯卡罗尔欧字说的这段话——
我们之所以写作，是为了从时间或我们自身生活的巨大漩涡中打捞出寓意。
一开始我写的文章都比较有情怀，但是光有情怀没有面包也不行，这样呢，会很难坚持下去，后来写的就偏商业化啊，现在只要是在美篇上写，确实也是变现了。
但是无论写什么文章，优质内容都是相通的。创作是有底层逻辑的，那首先第一个就是能够给他人提供价值，因为价值是内容的核心，别人看了你的文章之后就会觉得有收获。第二，能够有让他人为内容传播的能力，传播的核心还是价值，你写的好文章，内容有价值，别人就会自主为你转发。
第三点就是要坚持，有耐心。
写作是一件孤独的事，长期的内容创作者是要有一定的耐力的啊，过程是很痛苦的，但是因为热爱，虽然明知有痛苦，依然有勇气去坚持，超越痛苦，超越自己，很多人半途而废，就是被自己打败了，只有坚持的人才能拿到结果。
那我们应该怎样去做呢？红娘子老师给我们讲过一节课，怎样定位自己的写作方向。
那首先要了解自己的写作风格，给自己做一个定位。
有人擅长写散文、美文，有人擅长写小说，有人擅长写杂文，找到适合自己的。我们可以结合自己看过的书，自己的热爱与专业领域，找到定位，围绕定位去做。
还有就是要及时记录。
因为创作它不是凭空的，不同环境、不同情景下写出来的文字是不一样的，如果当时没有及时记录下来，就会随风飘逝或者一闪而过。记得有一次我在万绿园跑步时，突然我的脑海中就闪现出两个金句来，我就想等我停下来再用手机记录下来。可是当我停下来之后，真的是一点也记不起来了，绞尽脑汁也没有用，灵感就是这样一闪而过。
有想法就要去行动，迈出第一步，快速迭代，先完成再完美。
再就是成为细分领域的专家，还是定位啊，坚持在某个领域里深耕。
无论做什么事情，立马就想要结果，这是违背自然规律的，就像春天播种，秋天收获一样，一定是积累之后才会有所收获，还要耐心打磨自己的作品啊，要有自己的代表作，让作品成为最好的代言人，因为文字的生命力是经久不衰的，可以超越时空，这样可以更好的打造我们的影响力。
上面我分享的是写。
02 说：演讲改变世界
那下面我再来讲一下说写作改变人生，演讲改变世界，演讲的力量甚至可以撬动地球。
中国第一位演讲学教授邵守义有一句名言是，人才未必有口才，有口才必定是人才。可见演讲的重要性。有一次给我女儿开家长会的时候，老师还专门讲啊，以后国家推崇把作文形式往书信与演讲稿方面来发展。
当今社会呢，是一个魅力展现、开放高调的时代啊，也是一个激烈竞争的时代，一流的口才呢，将是你驰骋商场的致胜法宝，马云是如何用六分钟打动孙正义，成就了现在的阿里帝国。著名股神巴菲特因为报了公众演讲课程，让他终生受用，一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。无论是在生活还是工作中，演讲都是最好的自我营销手段以及最高效的沟通方式之一。
个人品牌或企业品牌打造出来之后，要用演讲的方式到处传播，去打造影响力。很多名人都是这样做的，听雷军的演讲，你会把手机换成了小米，听牛根生的演讲，你觉得不喝蒙牛会缺钙，听董小姐的演讲，你觉得格力是值得信赖的。
这些品牌的影响力就是领导人游刃有余的演讲，拥有非凡的演讲能力，从此走向开挂的人生。苹果电脑第一次发布时，它是需要90秒的启动时间，这几乎和微软电脑一样，慢于是乔布斯就找到负责的工程师啊，让他把那个启动时间减少20秒。工程师说，这不可能，你看这些代码已经是最简单的了，最经典了。乔布斯望着工程师的眼睛。深情的说了一句，别害怕，你能行。过了几周呢？这个工程师就把启动时间缩减到了48秒，减了一半哦。后来，苹果研发iphone，需要找到一种不怕刮花的玻璃，于是乔布斯他找到了康宁。康宁当时刚好研制出一款新的玻璃，但还没有批量生产。
当得知苹果要用在最新的iphone上，十康明斯说，这不可能，来不及。乔布斯深情的望着他的眼睛，说了一句，别害怕，你能行。这就是乔布斯，别害怕你能行的精彩演讲，那看到这里，可能有些人会说，我的生活中用不到演讲，这些都与我无关。其实啊，演讲及日常演讲即输出，演讲无时不在，开会的时候，你难免需要做公开发言，工作汇报，和别人交谈时难免需要讲故事、表达观点，甚至说服别人。
为什么要提高公众演讲能力？
生活中，我们经常会遇到下面的情况，上台发言时长篇大论，主题不清，台下听众无动于衷，昏昏欲睡，参加面试时紧张忘词，条理不清，自卑怯场，给下属开会时缺乏激情，主题不明，无法给人幸福感，招商引资做宣讲时紧张忘词，缺乏气场，无法激起客户兴趣，这就是最可惜的地方。一些领导人他能力很强，但是因为错误的表达，让人看不见你的思考，看不见你的决策力量。
还有一种常被忽视却无比重要的展示方式，就是通过演讲表达让人看见你值得被追随的一面。
芈月传，大家都看过吧，芈月后来当了太后的时候，遇到很大危机，外边五个国家是虎视眈眈，里头有人要造反，甚至派人伪装上进军，要刺杀芈月，结果芈月在这种危机的情况下干了个什么事儿呢？他把禁军叫来，广场上他慷慨激昂一通演讲。这个演讲我看了，总共就六分钟，整成文字，1000来字吧，结果弄得大秦这些进军呀，死活效忠太后，我要跟你干，我们要怎么怎么着，芈月一下子就把人心给收回来了。
一说把人心收回来了，大家发了这么多爱心啊，这就是能耐是吧，你看大家要是感兴趣，可以把这六分钟的演讲百度看一下啊，为什么芈月的演讲能把人心给抓住，这可真是干货，你看芈月一上来，先讲啥？照理说这进军要造反，要刺杀他，芈月上来应该理直气壮的问，你们为啥要造反，凭啥造反？先得指责这些人，但是芈月他没有，他是晓之以理，动之以情，诱之以利，成功把这群人给收服了。
所以说，演讲力就是影响力，那演讲能力是与生俱来的吗？
当然，不排除有人天生就有极强的表达能力、表演欲望，但是大多数人还得通过学习演讲技巧，再加上大量的演讲训练，才能获得成功。
演讲不仅可以达到影响力，而且还能带给你三个极其重要的回报。
第一个就是培养你优于常人的逻辑思维能力，第二就是培养你制造情感共鸣的能力，也就是能够帮你提高情商啊。第三就是演讲能帮助你建立个人品牌，并源源不断地输出价值观。
在梦想学院第31届讲师训中，我荣获金牌讲师总冠军，这是各项综合能力的评比，但是我想我的演讲在里面起了很重要的作用，初赛、复赛和决赛的演讲稿。我都用心去写，比赛时正常发挥初赛时讲的个人品牌，评委们是得了很高的分数。一场演讲下来，马上就有好几位朋友报名我的美食班，决赛时讲的是个人品牌变现。获得总冠军后，很多听过我演讲的朋友都私信，我说，实至名归。
一场好的演讲，一定是要让听众愿意听，记得住，能传播，让你的演讲深入人心，要做到以下几点。
第一个啊，就是演讲一定要走心，就是你讲的内容一定是自己深有体会的东西，一定是结合自己的东西。第二个就是背演讲稿不太适合个人品牌时代啊，即兴演讲一定是打造影响力的最佳选择，像视频号直播就是一种很好的即兴演讲方式，一场直播下来啊，两三个小时不可能照着稿子念，没有人愿意听一个念稿班机器人似的演讲啊，你如果在视频号里面，在那个视频号直播的时候演讲，那是不可能的啊，感觉这个就是不深入人心了。
最后就是多练习呀，每次练习一个点，讲的多了，自然就会越来越流畅。其实做任何事情都是锻炼出来的。我们上学时都学过一篇富有哲理的短文，卖油翁对吧？通过略写陈尧咨射箭，想写卖油翁酌油这两件事，形象地说明了熟能生巧，实践出真知的道理。我们无论做什么事，只要下苦功夫，多思勤练，就一定会取得成绩的。只要你对一件事情长久的去练习，都会成为自己的一技之长。
03 拍：通过拍视频打造影响力
好，那写和说我们都讲了，那现在再来分享一下“拍”，就是拍视频啊。
古语云，君子谋势而动，顺势而为。2020年1月22日，微信视频号开启内测，自推出以来，嗅觉敏感的人是先知先觉，立刻抓住红利期，把自己的视频号儿经营得如火如荼，从而实现了变现。打造自己的个人品牌，提高影响力，运营好视频号儿用优质内容打动人心，首先就要懂写作，经营视频号啊，你要写文案，文案写的好能够吸引人，别人才喜欢链接，那真人出镜口播，首先你要有口才，拥有演说能力，你看这些都是相辅相成的。
为了录好视频呢，我还专门去学习了短视频美学，我也把自己的视频号儿打理起来了，为了垂直发布，是做了两个视频号儿，一个是花样面食啊，去年就是是在过年的活儿吧，已经认证美食博主了，那一个是海南旅游，就是拍海南的花花草草。这些啊，我觉得很难做起来，我就果断舍弃，把以前拍的视频全部隐藏，改头换面做成了写说拍教，知识分享类，56天发布了100多条视频，顺利认证了教育自媒体。
怎样通过拍视频打造影响力呢？
第一点就是你要打造有人格化的IP，呈现个人魅力。
因为我是山东人，从小吃面食长大，会做各类花样面食，那我的花样面食视频号，我就只发布各类花样面食啊。这段时间因为全力打造写说拍照视频号，我的花样面食，视频号虽然是停更了，一个月，但是粉丝不但不降，还天天增长，天天有人关注我。
第二个就是用视频号进行形象设计，打造视觉锤。
名字要统一，可以加上自己的标签，头像呢，要有识别度，简介不要太长，视频号封面颜色要有特色，字体不能超过三种，那我的名字基本上很统一啊，都是用谢寒标签呢，就是写说拍教美食，美图美文，三美合一的美食博主。
那视频视频封面呢？
花样面食是用了绿色代表绿色食品写，说拍教就是用了黑色，因为是知识分享类吗，黑色感觉比较稳重一些啊，就会啊，让大家把注意力都集中在视频里了。
在就是给用户带去价值啊，我的花样面食，视频号都是分享各类美食的制作方法，喜欢美食的朋友就会关注学习制作。我看到很多美食视频啊，都有人收藏说明呢，是能够给大家带去价值的写说拍照视频号就只发布知识分享类，全是干货，吸引了很多朋友主动关注啊，他们都是很爱学习的啊，还有人来问我要文案，问我拍摄比例是怎么设计的，怎么会那么整齐啊，想要跟我学习，那就是能够给别人提供价值。
第四点，你要从模仿开始。
我们都知道同行是最好的老师，但是有些小伙伴在看同行的时候老是看不起这个，看不起那个，刷到一个视频，这拍的都是啥呀，这也能活，我可不想学他，那我们要知道，每一条爆款的背后所包含的就是用户的需求，那即使这个人他的颜值不高，背景老土，文案稀碎，但是一定是有一个点是用户喜欢的，找到这个点。去模仿他，去超越他，大家千万不要觉得啊，我不喜欢他，那大家就都不喜欢他了，很多人，包括我自己在内，都在这个坑里是栽了不少跟头，三人行必有我师，多去学习，最后啊，形成自己的特色。
那第五点呢，就是重视运营才能让自己提升影响力。
这一点呢，我做的不够啊，我都是发了视频之后，一般就是转发一下朋友圈，然后再发一些群，就不管啊，也没有去说，让大家关注点赞，这样估计很多人都不会打开看呢，我们要主动跟大家说，关注点赞并发个红包表示感谢啊，还要建立自己的视频号社群来增加粉丝，最重要的一点是可以主动给视频号粉丝留言。就是他给你评论啊，点赞啊，你就可以私发，他每天你可以发十多个啊，可以给他们赠送一些小礼品啊，增加互动性啊，就是和朋友进行互推哈啊，这也是一种啊，就是打造自己影响力的方式，因为分享力也是影响力嘛。
那第六点呢，就是不需要日更，但是我们要坚持持续创作，做长期主义者。
我这两个视频号，有段时间一开始啊，是都做到了日更，结果就是基本上每发布一条视频，就被视频号入选推荐，播放量很快就会上去，现在视频号真人出镜，还有很多人做不到啊。其实一开始我也是这样的，我说我长得又不好看，我才不露面，但当我突破自己之后，一开始讲的确实不自然，但是我们可以去练呀，你拍上个100条再看看，那肯定是越来越自然啦。昨天下午我就专门去万绿园拍了一条视频啊，我发给大家看。
我刚刚发上来了，大家可以看一下，就是一开始拍的时候可能是哈，你拍个两三条，四五条甚至十多条才能过，但是现在呢，你拍的多了，基本上一条就可以过了。
我觉得言值比颜值更重要。
第一个言是语言的言，第二个颜是容颜的颜。只要你讲的好，能够给别人提供价值，大家是不会很在乎你长什么样的，最后你的颜值也会为你的颜值加分。
其实在外面拍摄视频，人来人往，把手机放在高高的三脚架上，在那里讲也是挺招摇的。一开始我也是有点不好意思，但我现在就能做到旁若无人，目不斜视了。视频号要做好也是需要坚持的，那我们要去做前端的推广，终端的内容制作，后端的用户维护，可以说是一个人活成了一支队伍，大家有听过派型人才。
这个派型人才，我也是最近才知道的啊，它是指的是至少拥有两种专业智能，能讲多门知识交叉融合的高级复合人才。我觉得能把视频号做好的人都属于派型人才，因为你需要有写作技能才能写好文案，要有口才，有演说能力才能讲好拍摄技巧，也是一种能力呀。
04 教：教就是最好的学
那第四个就是教，最后我们就讲到教啦，经常做培训和分享的朋友就会知道，把一个知识学会或内化最好的方式就是把知识去教给别人，并且把别人教会。
有一句非常著名的话，教就是最好的学。这句话让我想起学，然后知不足，教然后知困，经过学习才知道自己知识的不足，经过教授才知道自己知识的困惑，通过实践才能不断发现问题，完善自己，提升自己。
尤其是在教学之中，通过教学实践与反馈，不断完善教学方式，可以达到教学相长的效果。其实这就是知识分享，我觉得我正在做的解说，拍教还有花样面食，这两个视频号儿做的就是知识分享，虽然不是传统意义上的学校教学，但是呢，分享的都是一些我懂做，并且是学习到的知识，不仅实现了知识的价值，而且还更新和完善了自己的知识体系。
那么知识分享能给我们带来什么好处呢？
首先第一个就是内心的满足感，我们把知识分享出去，从而可以帮助到他人。
我们的需求啊，尊重需求就能得到满足，能够使我们对自己充满信心啊，能够对社会抱有热情，能够体验到自己存在的价值。前几天在果果老师感恩社群里分享呢，怎样通过写日记打造个人影响力，与今天分享的内容一点也不相同啊。有一位叫小峰的朋友主动链接我，说特别想要和我聊聊，找到适合自己的方向。
我和他语音通话了半个小时，用“3+4定位法”帮他梳理了一下，他执行力很强，马上就去行动。仅仅一个星期的时间，他在每篇发布的第一篇文章阅读量竟然要破5万了，并且接到了两单海报设计，变现近200元。他很开心，我也为他高兴。
第二个就是获得自信。
其实并不是每个人都能给别人当老师的啊，所以当我们具备这样一种能力，可以为他们提供价值，也会油然而生一种自信和责任感。当别人遇到问题，我们会主动啊，贡献知识，帮他们排忧解难，就像上面我讲的晓风一样，我就把我所学毫无保留的分享给了他，他能立马见效果，我觉得对自己信心也更大了。
第三点就是提升学习能力。
美国缅因州国家训练实验室提出过一个非常著名的演讲成果，叫做学习金字塔。学习呢，分为被动学习和主动学习两部分。被动学习通常指的是听讲、阅读、演示、主动学习包括讨论、实践等等。那从学习后知识的留存率来看呢？主动学习明显高于被动学习，而学习留存率最高的就是把知识。交给别人达到90%的转化率啊，所以呢，知识分享是最好的学习方法之一，这个我是深有体会的。那我去做我的写，说拍照视频号儿，那我就得主动去学习，写文案，再讲出来，先输入再输出，就更好的能够巩固知识。
第四点，就是打造个人影响力，经常去分享知识，就能认识和帮助到更多的陌生人。
通过这样一个知识传播的过程，他们就会变成你的朋友，而且呢，你还扩大了自己的影响力，不仅可以巩固自己学到的知识点，还可以在生活圈中打造可以信任的知识形象，那你去分享，别人有收获啦，他们也会主动帮你宣传，这无形中呢，就又扩大了你的影响力。
既然知识分享有那么多的好处，我们该如何从会学转变为会教呢？
第一点就是分享内容。
我们首先要确定我们的优势知识有哪些，比如我们的专业知识和经验啊，我们做过深入研究的爱好特长，并且已经实践和内化过的知识，这些就是我们的优势知识。
当我们确定了分享内容，就可以做一个计划，比如在某知识分享平台分享，或者找到一个社群去分享自己独到的见解和经验。其实啊，我们还可以根据对象的不同来定制不同的内容，比如面对新手，可以多用一些通俗化的案例啊，面对有一定行业经验的，多用一些原理解释和案例分析。
像我做花样面食，就去教大家制作分享，制作过程，写说拍照，就是关于写作、演讲、视频、号儿教学的分享。
第二点呢，就是分享途径。
知识分享它是不分场合和形式，更不分人群，在和别人的聊天中就可以完成知识交互啊，社群朋友圈啊，无时无刻都在进行知识传播，那线下的途径可以举办沙龙、俱乐部、读书会、培训等等，线上的模式就更加丰富了，比如公众号、简书、美篇、知乎、喜马拉雅、千聊、荔枝等等，最好的一个方式。就是知识分享社群，通过建立一个学习型的社群，营造共同进步的氛围。比如果果老师的众多写作群，我的美食群、视频号、直播群，就是这样的模式，一个人走的很快，一群人才能走的更远，有了这样一个良好的氛围，大家学习成长都会更快。
教就是最好的学。通过知识分享，不仅可以传递有价值的内容帮助到别人，而且还可以完善和巩固自己的知识体系，让自己不断成长，并且扩大自己的影响力，一举三得，何乐而不为呢？
写、说、拍、教这四者是相辅相成，完美结合，持续去做就会收获多多呢。
刚才说了哈，我现在写的文章是偏商业化，确实能够变现，通常一篇文章变现两三百元，三四百元是常有的事，一场演讲可以为我带来几千元的收入，一条一分钟的视频可以变现5500元，那我教大家做美食也是收费的啊，我发朋友圈说学习演讲半年啦，有位姐姐也来找我推荐学习，还有很多人看了我的视频也来咨询我。
我相信，只要坚持不懈持续去做，无论你是从事什么，每个人都会取得自己想要的结果。
我的分享就到此结束了，感谢大家的聆听，感谢果果老师辛苦语音转换文字。
果果21天写作训练营的文友们，今晚红娘子老师的主题分享，文稿汇总在这里方便大家查看：）
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