我不是佛教徒,不信仰教,但不妨碍作为一门解决内心问题的方法去了解它。
对昨天内容再次强化,我对某些片段的感悟。
不可避免会遇到烦心事。
有时某些天,某些时候,即使一个人、没什么事去做,没有明显压力,可是还感存小小的情绪,仿佛一些事情就可以点燃。
想到《男人来自火星……》一书某章节,讲的激素分泌。我想即使什么不做,无人打扰,一个人在屋中待着,时间推移,激素分泌,激素积累也会导致一个人各种情绪问题。
偶然听《金刚经》费勇心得,在第二遍时,对某些地方有了一些新认识。印象最深刻的如下:
改变出发点,学会发问,解决焦虑。
当一件事来临时,我们应该讲它放在大的视野看待,宽的角度分析。作为成长的一部分,作为整个时间中所必须经历的部分。仅仅这些,我想如果做到恐怕就要改变,改变自己。或许称之为修心吧。
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