作为处在婚姻中的成熟女性，我们100分的爱该如何分配才更有利于婚姻关系呢？
这个问题答案是给自己50分，给伴侣30分，给孩子20分。
优先级是自己>伴侣>孩子。
50分的爱首先给自己。
婚姻关系良好的前提是我们能够更好地去爱自己。
当我们自己有能力有能量的时候，情绪会更稳定，不那么容易生气。
自然，婚姻关系会更好，亲子关系也会更好。
想想你会喜欢用哪种方式来照顾自己，买衣服做头发，看书，散步，游泳，看电影等等，用你喜欢的方式来爱自己。
让自己保持情绪的稳定平和，避免坏情绪消耗我们的能量。
永远记得在家庭当中给自己至少50分的爱，这样我们才有能力，作为一个独立的、有力量的、成熟稳重的人，去爱家庭当中的其他人。
爱好了自己之后，接下来给伴侣30分的爱，对伴侣始终要比孩子多10分。
我们因为先成为别人的妻子，才能够成为别人的妈妈。伴侣才是一生中陪伴我们最久的人。
不是不爱孩子，是爱伴侣比爱孩子还多一点，把更多的时间和精力放在伴侣身上。
可能有人会说我知道伴侣很重要，可是孩子现在很小，我就是忍不住的想要把更多的时间和精力放在他身上怎么办？
也许是从你的内心深处来说，你并没有真正地认为伴侣最重要。
你可以为自己做一个持续21天的日记，每天为伴侣做一件爱的小事，你会发现这种信念会从头脑慢慢植入你的心灵。
当21天结束之后，也许就会发现亲密关系和过去相比有一点点的不一样。
当然这个百分比不是绝对的，有时候在伴侣需要的时候，给他50分的爱，也不是不可以。
重要的是我们要学会关注到对方的需求，和伴侣在同一个频道上相爱，《爱的五种语言》给出了很多参考。
最后20分的爱给孩子。
20分的爱给孩子，我相信大家都会有方法，给孩子讲绘本，陪他玩游戏，跟他一起玩具，带他一起去户外，这些都是很好的方法。
如果说我们在生活当中可以做到把100分的爱这样分配的话，我敢肯定你的婚姻关系和你的亲子关系都会很融洽。
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