今天在中心校讲微课了，早晨赶着送孩子，连书都忘了带。到了中心校，一看对手，心里就想着放弃算了，因为昨天工作群里发了对手在本校试讲的照片，昨天看到照片的时候，我还不知道她是我的对手。而我昨天下午五点多才看到通知说今天上午讲课。因为之前也不知道是让自己准备课呢，还是当场抽课，所以就没怎么准备，再说延迟服务把在学校的时间都占满了！还有学习强国每天都得把能得的分全部得了！所以真的没有多余的精力再干其它的了！回家就想歪在床上。昨天下午看到通知，回到家就简单地备了备课，早起一边做饭一边大脑里过了一遍。但准备还是不太充分再加上心理素质特差劲！今天在讲台上我的腿就直发抖，站稳我都觉得困难，有那么一瞬间我怎么也控制不住自己发抖的腿，腿抖还不是最要命的，要命的是嘴也抖，手也抖，说话都快不利索了，手抖得板书的时候斜钩都想拐弯！在极度紧张的状态下，大脑出现了几秒钟短暂的空白！
我虚岁五十的人了，我都不知道为什么会这么紧张！没上讲台之前我一直心里默念，别紧张，别紧张！放松，放松……可心还是像快跳出来一样无法平静！我知道这次我可能真的要失败了！放弃还是参与？最后决定失败也要讲一遍！
我的对手说实在的她今天讲得也很一般，但人家过程完整。而我超时，中间还有几秒短暂的脑空白的失误。两者半斤八两吧！可人家背后有操手……
每一次失败都难受得无法释怀！我以前做啥事几乎没失败过！可现在干啥成功率都极低！很挫伤我的积极性！我现在宁可不去做 ，也不想受这情绪的折磨！
我就想安安静静地过平淡如水的日子！不想自己的小心脏再遭受什么波折！
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