瞬间不快乐
from nomo
每个人都缺乏什么
我们才会瞬间就不快乐
——《想自由》 林宥嘉
瞬间不快乐
（一）
不开心的时候感觉脑海中有一万首苦情歌在循环播放。
你会不会有某一个时候，就忽然间，无理由并强烈地感受到不开心了，而那种悲伤感几乎可以把你淹没。
其实我讨厌惊喜，讨厌不确定感，讨厌没有预兆发生的任何事情。所以我不喜欢忽然间这个词。
而忽然间的情绪低落，更加讨人厌。
（二）
今天的心理状态叫做：真的我没有不开心，但是就是高兴不起来。
你会不会这样，遇到了一件不开心的事情，但没过一会就被强大的心理调节能力和朋友的安慰给调节好了。
你以为你好了，但是后来却它发现对你的影响还在，不是事情本身而是感觉。
就是那种不痛快的感觉总是会在你做任何事情的时候飘出来，让你整一天都处在一种积极性不高的状态中，让在无理由的伤感情绪中脱离不出来。
嗯，我现在就是处于这种状态下。我在反思自己这一段日子是不是过得太舒适了，所以导致这么玻璃心。
遇到这样一种状态，你也不用白费力气去排解自己的忧愁了，最有效的解决办法就是去睡觉，早点睡，睡好了你发现第二天又是一个世界了。
或许变好了，或许还是那么糟糕，或许你发现自己已经能习惯这种糟糕。
（三）
快乐给你带来的只有好心情，你在快乐的时候只有快乐，当你长期处于一个快乐的状态你会失去思考能力的。
所以你会发现“居安思危”这个词我们大多数人是多么地难以做到，还有吃饱了撑着闲得慌之嫌。
但你在不开心的时候会想很多，孤独的时候也一样。
然后你会发现，处于低落情绪中的你自带思考属性。
我们只会在不舒服的环境里寻找出路，只会在知道自己一落千丈的时候才有危机感并且去思考改变现状。只会在不开心受到冷落或者感到孤独的时候去想自己为人处事中的不足。
而对于我们大多数人，都是在受到打击，意识到自己的许多缺点之后才开始变好的。
如果是这样想的话，你会豁然开朗，所有负面情绪都是对我们有更深层次的意义的啊。
所有遇到得都是最好的安排，你的蜕变你的成长都是眼泪和困境中来的，而不是温室或者蜜糖罐里。
（四）
很喜欢的一句话就是“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”，这句话仿佛有让你在你逆境之中生存下去的勇气。
学了哲学之后也很喜欢“用辩证的方法看问题”。
而这其实是一种更加阔达的生活态度，启发你用更加长远的目光去看问题。
所以当你的格局越来越大，你的局限就会越来越小，越不会让一些生活扰乱你的情绪。
卡耐基说过：“当你能完全理解人的本性，你就能包容所有的人。”
所以即使在你心情最不好的时候，最低限度是不要先用恶意去揣测别人，。我们对别人所有的的不理解和不能容忍都可以先来问问你自己，是不是自身太看不开了。
（五）
扎西拉姆多多在《喃喃》里说过：“有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他 有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他 有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。 有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。 看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。”
你要知道，当我们遇到恶人最低的底线是：不要让你讨厌的人轻易把你变成你讨厌的样子，你要用高于他的姿态去碾压他。
并且你也没有必要主动针对一个人，对别人看不顺眼。
因为真的没有必要让无关紧要的人成为你心中的负能量。
亲爱的别被琐事羁绊，你只管大步地向前跑啊，向心中的那个梦想狂奔而去。
---END---
感谢阅读完全文的你。
网友评论