完成了两件，一直觉得有挫败感的事情

1.自己电脑能连接打印机了

自己的无助感源于，做打印这件事时总感觉依赖于别人，而自己从心里好像很不喜欢依赖与别人。一个是时间的局限感，只有他在时才能打印；另外一个原因是，有时候打印出的不是自己预期的，再麻烦别人时，感觉把别人打扰了。

归结原因是：自己感觉自己的行为打扰别人了，但是今天总于鼓足了勇气，找专人给连接上了，摆脱了这件在这件事情上的不了了，重复启动无助的循环。释放并清理脑袋中的焦虑和无助，给替他让位置。

2.找到一个可以远程控制屏幕的软件

这也是一个不止一次的重复循环，尤其是教玲姐学excel这个软件时，自己总是按耐不住，想上去直接给他操作演示，但是介于苹果电脑始终没有找到一个工具或方法来完成。

今天鼓足了勇气，再一次尝试，因为我要清理这个没有意义的精神压力，不想再再重复的情景下，显得无力，又焦虑。

找到软件后，找旁边座位的同事一起试了一下，并拍照截图做了一下备忘教程。终于把每次都耗费精力和精神能量的一件事给摆平。

3.第三件，是自己电脑连接不上公司条码打印机的事情

记得那天被当成任务一样布置给我，晚上加班发版本，自己又在网上找了很久，还在京东着了客服，最后到官网还是没有找到合适的驱动。这件事情到现在都是自己一个抹不去的弯，今天再一次问，另外一种可能，同事用他的机器连接上了，那能不能把这个打印机网络共享？上次看到试了，没有弄成功，今天再问，还是没有回复。

今天把这件事情写下来，就是这件事到今天为止就不再纠结了。不因该让他成为耗费自己精神和能量的黑洞，不再想，不挂念。和别人打好关系，用其他人的力量完成自己要做的事情。