体重小感

我，又长胖了。尤其是在这酷热难耐的季节里，很明显的看到我又长胖了。肉肉的大腿、小腹，粗壮的胳膊！“啊～～”看着镜子中的我，很想歇斯底里的吼出来，镜中那眼神里毫无遮掩的透露出嫌弃的神色。

遥想之前，自己十分节制的完成了减肥计划。饮食与运动的结合，三个月内体重返回预设目标。似乎不知不觉中就完成了，感觉还很是轻松。没想到一年半左右的时间，我的体重又来到我不喜欢的数值上。

一开始站在体重秤上，我静静地看着这个数值，没有太大的反应，就对自己说了句必须减肥了。还是曾经的配方，数值会有所变化的。首先从饮食上，尽量不吃碳水化合物，多吃蛋白质类和脂质类。然而，几天过去之后，虽然有过提醒不要吃碳水化合物，但有时候自己忘记了还是吃了。一段时间后，结果可想而知，我的体重数值一点也没有下调。

再次站在体重秤上时，看着数值轻叹了一口气，内心数落着自己没有认真执行，但内心深处，却依然认为很乐观的自己能够回到曾经的数值。就因为我曾经做到过，所以我相信自己按照以往的理论一定能够减下来。

事实上，一段时间之后，我的体重依旧没有多大的变化。是因为之前的理论出了问题？不，答案是我没有按照以往的方法严格执行。明显，对于体重的控制我在懈怠中。按理说，曾经做到过，应该更加容易再做到，可为什么，脑海中却有一种：我能行那明天再开始的无所谓念头。似乎见证过自己的成功，脑海里冒出了：没事，你先随便吃，后面肯定能减回来的信念。似乎就是因为相信自己的这个能力，所以我迟迟没有行动，总是先满足于口欲。是我自己让自己再次长胖了，一切的原因都在自己身上呀！

所以，有时候明明我们曾成功过，再行走在同一条道路上行走时，应该会更加轻车熟路。如若不然，多数是自己有些自以为是，没有认真的付诸行动，那么答案也就不言而喻。成功过依然需要认真对待呀！这次，我需要更加认真的执行我的减肥计划，加油！