感恩
感恩新年的到来，2020终于过去了，2021期待扭转乾坤
感恩父母对我的疼爱
感恩公婆对我的关心和支持
感恩师母的鼎力相助
感恩格西老师感恩冰冰依依老师感恩清瑶感恩所有伙伴的智慧引领让你发现自己的功课
感恩自己一直在学习路上
感恩孩子对我的依赖，信任，保护和疼爱
感恩老公对家的付出
感恩妯娌的接待
感恩争光带来的橘子，价格非常优惠
感恩刘刚帮我贴手机膜，请客吃饭
感恩饭店老板提供的美味饭菜
好种子
护生小居捐款➕爱格基金捐款，所有的智慧，爱，责任，保护生命都回向给我和我的亲密关系，回向给我的业力伙伴，回向给所有和我相同需求的人
微笑生活，回向给我的亲密关系
陪伴儿子雪地里玩耍，拍照，陪伴的种子回向给我的亲密关系
更多时刻可以想到笔的故事，智慧回向给我的老公
给老公发短信，新年祝福
给老公儿子准备丰盛的早餐
随喜他人的智慧分享和精进，回向给我的老公
坏种子
评判他人，觉得同事八卦多管闲事，每次眼睛长在别人身上。负能量抱怨。
对孩子大声说话，没控制住情绪
觉察到自己觉得老公不“智慧”，自己有傲慢。
【四力量】
回顾笔的故事，一切都是空性的。都是来自我曾经的无明的种子爆了。是我的错。未来一小时听一遍笔的故事。未来十分钟不再去评判他人。多去欣赏鼓励他人。
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