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《精力管理》今天读了第八章确定目的，当目的由外部驱动转为内部驱动时，它会激发出更充沛的精力。当我们做自己喜欢的事情时，会更有兴趣，自信以及耐力、创造了和效能，并从中得到更大的快乐。而外部驱动金钱，地位，赞许或权力都不会让人真正幸福。超越自我的目的，也就是把注意从自身的需要转移到为我们自身之外的事儿服务，真正能为他人和社会贡献自己的力量，也就是人活着要有他存在的价值。才有意义。