1、该休息的时候就好好休息，不要玩手机；
2、保证充足的睡眠，真的很有必要；
3、看书这件事情一定要长期坚持；
4、一个个的小习惯，慢慢的养成，就能够对我们的人生产生很大的影响；
5、任何时候，都应该优先照顾自己的身体；
6、眼睛不舒服的时候，就不要玩手机了；
7、千万不要小看自己身体发出的信号；
8、要学会及时求助；
9、做事专一，效率自然就提升上来了；
10、千万不要去炫耀。
1、该休息的时候就好好休息，不要玩手机；
2、保证充足的睡眠，真的很有必要；
3、看书这件事情一定要长期坚持；
4、一个个的小习惯，慢慢的养成，就能够对我们的人生产生很大的影响；
5、任何时候，都应该优先照顾自己的身体；
6、眼睛不舒服的时候，就不要玩手机了；
7、千万不要小看自己身体发出的信号；
8、要学会及时求助；
9、做事专一，效率自然就提升上来了；
10、千万不要去炫耀。
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本文标题：【20221222】今日十点感悟
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