端午小长假的第一天，照例五点起床跑步。这几天往芳村方向跑，感觉挺好，可以听到鸡鸣，可以看到袅袅炊烟，可以看到早起挑粪浇菜的农人，还可以看到各种熟悉的农作物……一切都自带亲切感，满足了自己回忆儿时的画面感。想着今天不上班，今天给自己加码了，跑了7.3公里，比以往多了一公里。到家，感觉还好，想着明天或是后天可以挑战一次十公里的。
虽说是一个人的路程，一路总能看见熟悉的、陌生的跑友，相视一笑，或是简单地道声早，亦是对彼此的鼓励。今天返程，快到高速桥下时，遇到了跑协组织的大部队，有组织的感觉真不错 。去年，王建峰老师也曾邀请我参加跑协，可是每天要管儿子的早餐，没有时间参加他们都各种活动，每天打卡六公里都是挤出来的时间。
不管参加与否，每天坚持就好。跑了这些年，整个人的精气神好多了，不再是以前病恹恹的模样；同时，类风湿性关节炎也得到了很好的控制，已经断药三年多了，原本说好的每半年检查一次，这两年因为疫情都没有完成；最喜欢的是，体重可以控制在合理的范围之内 ，四十岁的女人还是希望自己身材窈窕。身体一天天在好转、强健，这也是自己能够坚持这些年的动力吧！
运动完之外，另一项艰巨的任务就是做饭。因为补上次高考放假的课，娃今天正常上课，八点左右就去超市买菜。对于家庭大厨来说，顶不喜欢的就是买菜，尤其是家里有一个挑食的娃。逛来逛去，选了打特价的小鸡腿，还有豆腐泡、苔菜、韭菜。
中午做了手撕鸡，只是忘记买香菜了，用家里仅有的几棵葱替代了，虽说颜值没有用香菜的高，味道却是一如既往的好。
红烧肉炖豆腐泡，最喜欢做的菜，简单美味。
韭菜炒鸡蛋，是儿子眼中最佳的营养搭配菜肴。
今天蒜蓉苔菜，切得比以往要碎一些，口感会更嫩些。
甜玉米直接放在电饭锅的蒸屉里蒸，清甜可口，不吃粗粮的娃也啃了半根。
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