读《走出剧情》有感

剧情？是电视剧里面或者电影里面的剧情吗？

No，No，No。《走出剧情》这本书里的剧情是指：我们内在关系模式的对外展现。心理学所说的内在关系模式，也就是我们内心的剧本。

举个例子：很多家长看到孩子玩手机就非常生气，看到孩子学习就非常开心。在家长的眼里，玩手机是浪费时间，学习才是正事。

这就是很多家长内心的剧本。这样的剧本有没有问题呢？助力于孩子的成长吗？

让我们一起来看这本书，本书的作者李雪老师在书中做了详细的解答。

读《走出剧情》有感

剧情里没有爱

李雪老师说剧情里没有爱，该怎么理解呢？我们看下面这个例子。

孩子的期末考试成绩出来了，Lisa因为过度紧张，没有考好。

Lisa妈妈：为了让你好好学习，平常啥家务也不让你做。我和你爸，为了让你有更多时间学习，搬到离学校近的地方。每次考试你还考不好，你太让我们失望了，你对得起我们吗？

Lisa爸爸：我们做的一切都是为了你好，只想你有个更好的未来。学习好，才能有出息。

后来Lisa为了考出好成绩，不惜作弊。即便被学校老师抓住了，下次考试依然作弊。她说怕自己考不好，一考试就想作弊。

其实Lisa平常学习非常努力，非常的积极向上。

读《走出剧情》有感

在这个剧情里，Lisa爸爸和妈妈的心中有一个给Lisa设定好的角色，那就是成绩好的索取者。他们也给自己设定好了一个角色，那就是为孩子付出全部的高尚付出者。

当Lisa的成绩没有如他们所愿，所有设定好的剧情不再，父母高尚付出者的角色戏也演不下去了。

这时，“为了你好”是一种攻击，而不是爱。

孩子并没有从父母的“为了你好”中得到滋养，而是变成了一种内耗。

就像上文中的Lisa，为了考出好成绩，养成了一考试就作弊的坏习惯。

剧情里没有爱，只有你没有“如我所愿”。

是否深陷剧情

在我平常授课中，接触了诸多类似Lisa这样的案例。

家长对孩子特别特别地付出，为了帮助孩子节省时间，帮助孩子抄写错题。

每次上课，必须陪在孩子身边旁听，怕孩子上课不好好听，浪费了钱，浪费了时间。

禁止孩子玩手机，一听到孩子玩手机就如“谈虎色变”。

给孩子设置这样那样的“禁区和禁物”，不准去哪个地方玩，不准交那样的朋友。

甚至一日三餐吃什么，每天穿什么都是家长说了算。

这样类似的事情很多，其实很多家长深陷在了“为了你好”的剧情中。

如何走出剧情

每个父母都非常爱自己的孩子，为了孩子不惜付出自己的全部，这是人之常情，非常可以理解，也非常让人感动。

爱有很多种，换一种爱孩子的方式也许对孩子的成长更加有裨益。

现在的你深陷“为了你好”的剧情中没有关系，请走出旧有的剧情，和孩子一起携手创造属于你们彼此的剧情。那么该如何做呢？

其实很简单，那就是“如他所是”，而非“如我所愿”。

该怎么做才是“如他所是”呢？

一、接纳孩子

李雪老师说每一个孩子的成长都有自己天然的精神内核来指引，父母能做的最好的事情，就是保护这个精神内核不被破坏。在爱和自由的土壤中，智慧会自然生发。

二、尊重界限

李雪老师在书中说，自由=界限，要“尊重界限”。如果是孩子自己的事情，就应当尊重孩子的界限，让他做主。如果涉及父母和孩子双方的事，则需要与孩子协商。

至于孩子几点起床、几点睡觉，那是他的事。在这种原则下成长起来的孩子，就是大家所谓的“自律”的孩子。所以，每个发自内心自律的孩子，都是被充分尊重、给予自由的孩子。

三、自由体验

所谓自由的体验，即通过体验与事物本质链接，发展出心智能力、逻辑思维能力。

心智发展源于体验而非知识，最好的父母不会切断孩子的体验，允许孩子完整地按照自身意志体验生命。

四、自我负责

百分百对自己负责，作为父母不再期待孩子改变，而是先去丰盛自己，为自己的幸福做些事情。那么，很多情况下，孩子反而会自动改变。

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