20190216每日总结

20190216

【践行人员】陈翠森

【践行天数】45/100

【今日天气】 晴

【昨日早睡】23:30

【今日早起】8:00

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

1.践行，情绪管理与静心觉察力练习

2.读书分享

3.沙龙20场，每周支持3个学员做落地实践

【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现

1.情绪管理，能量球练习

2.朗读《什么是微教育》

3.听微课如何培养孩子的抗挫能力

【今日感悟与青蛙检视】

1.过程无法超越，经历不可代替。欣儿第四年装艺。我首次全程跟进。

2.开心开心把心打开，心开了自然一切都顺畅了。

3.想占有的心可能更多时候是因为匮乏，没有被满足过，或是安全感不足引起的。

【感恩或小确幸三件事】

1.感恩天地万物滋养，感恩父母给予我生命！感恩一切我所拥有的幸福美满，健康，人际，财富，关系等！

2.正月12.今日法华龙艺，感恩诸佛菩萨慈悲与恩典，愿国泰民安。

3.感恩今日为龙艺付出的所有人员。

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