给自己的 计划是30天每天记录自己对姐姐的念头，特别是学习磨蹭等负向念头的管理；
一记录真的是让人头大加崩溃的事情……
姐姐今天因为感冒没有去上学，如今在疫情之下，感冒也是必须不能上学的而不是流感才不能上学了；
待在家的日子，上午姐姐自己混沌度日，因为弟弟幼儿园复课自己也没有记得提醒姐姐做作业，导致快11点才电话提醒她，可想而知，上午就这样放飞机过去了；
下午在家督促做作业，也是各种磨蹭，一会儿逗弟弟，一会儿腿上长小痘痘痛，一会儿这一会儿哪儿，负向念头一个个的生气，感觉这孩子就是一个恶魔一样在我的面前给与我挑战；
终于晚上忍不住发了火……
念头这东西看见倒是看见了，但是姐姐的这个负向念头能量太大，感觉如果没有其他的正向能量帮助我，我简直是要被这种负向能量吞没……
god forgive me吧……
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