出差

刚到杭州的酒店，又困有累。昨天晚上和集团培训学院的陈彬院长沟通了本次培训的课件，他给了一些方向性建议。这个建议让我对整个课件的内容要做很多内容的修改，早上3：40自然醒了，开始修改课件。修改的方向是除了自己的课件内容，还加入了一些案例分享。课件一直修改到早上七点钟才动身出发去高铁站，修改课件太投入了，时间过的好快，如果不是老婆提醒，我估计会赶不上高铁。老婆的身体恢复的差不多了，可以自己起来走动，这个恢复的效果是很理想的。感谢天，感谢地，让她的脊椎没有实质性的突出，而是一些肌肉劳损。但之后的锻炼是需要加强背部肌肉，让脊柱有更好的承受力，支撑起脊柱，避免劳损。打地铁去高铁站好方便，因为小区门口通了地铁，特别的方便，40分钟到了高铁站还空出了一个吃早饭的时间，太幸运了。我真的是地地道道的吃货，我有一次因为吃早饭错过飞机和一次吃早饭错过高铁的记录，真的是一份太贵的早餐，但好像没有长记性，最高一次记录是同一般车错过了两次。这个经历也是不好意思拿出来讲的。集团的课程培训顺利，就是体力上有点透支，这次培训有个觉察，我有极其严重的拖延症，一个课件搞到最后才开始完善，我居然在前半个小时才完善完课件，内心很抗拒？还是真的认为自己可以做到？我的结论是不够敬畏，我有一个完成任务的心，对听课的人也不够负责，明天后天还有两天烧脑的课，早点洗睡。