最近报名了一期为时28天的减肥塑形班，生过宝宝后身材有些走样，一直断断续续有选择过运动，但最后的结果都是我和运动不欢而散了。
这个减肥塑形班其实并没有什么特殊，是线上购买的课程，除了课程外，只是会对饮食和运动提些建议，我反思了一下，我为什么会选择参加这个训练营，网上也有许多课程，自己练练不好么，非要花钱去做这个事，最后我得出的结论就是：我想改变我自己，却还不够自律！
通过这件事我做了很多反思，其实我想要的就是需要被监督，被陪伴才能坚持下去，而坚持下去除了鼓励，还有不得不执行的动力！
生活中其实有很多时候都是这样，明明我们很想去达成一个目标，但却总是被中途遇到的各种事情而半途而废，或者这个想法始终都是一个想法从未被执行！
人生至少要有一次为了自己坚持下去，比如我想做一个饱读诗书的人，那我就选择坚持看书；我想放弃这个臃肿的身材，那就一定要坚持减肥；我想要做一个自媒体撰写人，那就必须要学习一些自媒体知识等等等等的事情，既然选择那就不管前路如何，是容易，是困难，是满路荆棘，还是阳关大道，是成功或者失败，你不逼自己一把，怎么会知道是什么结局！
在这里，写下你想坚持的事情，10月我们一起加油！
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