昨晚是我早睡的第一天，23:30。不过你这个糟老头子，这个时间点还敢说早睡？？？啊哈哈哈哈但是以前我都是00:30过后才睡下的，贸然改太早时间，我怕睡不着哈哈哈。
接下来的一个月我都计划在23:00前睡觉。
刚毕业那会我也早睡呀，早睡实在是有太多好处了。比如说：我今天早上7:30就醒了，8:30就有到公司了，可以不用排队或者爬14楼直接坐电梯上楼，然后还能坐在工位吃个早餐，舒服得不要不要的。
而且，早起还可以泡杯我姐给我寄的蜂蜜~，美滋滋。
早睡对身体好呀，眼睛附近的皮肤也能够得到很好的休息，为接下来的面基做好准备。
简书日更35天了，习惯基本养成，接下来用简书来记录我改变自身的全过程好了，加油加油。
——写于2019.12.03早晨
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