每个人都是长跑者，注定是孤独的，我们需要越跑越和谐，越跑越懂得和自己相融和解。
每一个试图与灵魂做朋友的人，都必需跨越横亘在躯体和心灵之间的一道道鸿沟，可以说每跨一道，身心就会默契一分。一路走来，经历无数，淌过无数泥水，爬过无数深坑，慢慢的才会丢弃不切实的定位，真正的成为自己。
仔细想来我这一路踩过一些深坑，陷阱处处、机关重重，现列如下：
一、不要过分在意他人脸色
我们的传统文化特别在意人际关系，尤其我这种学渣在很小的时候就需要察言观色和老师同学打好关系，后来混迹社会、与三教九流打交道，更是小心翼翼，常因别人皱眉头或脸色不对就战战兢兢，需要花很大的精力来观察一个人的表情，一旦发现对方不愿支持或是带有敌意时，就会自然心生畏惧，有退缩之意，好在成长迭代速度迅猛，慢慢的把这种察言观色淬炼成敏锐的共情力，不会因为他人脸色而动摇自己的一往无回之气，这个可以说是很多年轻人最容易遇到、又最容易扼杀生机的大坑。
二、不要受制于外在因素
我们的大脑就是被外在因素反向塑造的，但有太多的人被外在因素紧紧箍在原地无法追逐梦想。每个人客观上确实存在属于自己的困难，如财务、家庭、环境等等需要顾虑的因素，很容易就受影响放弃既定计划。如果真的想要改变，就该制定规划着手起步，千万不能因为这样那样的困难而放弃理想，必须在压力下激发潜能，绞尽脑汁，事实上车到山前总有办法，梦想和压力常常激发灵感，许多宏观的条件我们确实无法控制，但至少可以竭尽所能，全力实现目标。
三、不要画地为牢
“Never Define Me”，自我设限从根本上限制自己的潜能和可能性，因没有认知而留在原地，因不相信而裹足不前，严重底估自己的能力。最常见的就是因畏惧一再降低目标，做出的成绩自然也远低于实际的标准，就此陷入恶性循环，这种负面的想法包括：
“我没有受过良好的教育
我没有足够的人脉
我没有足够的金钱”等等
千万不要受自筑的桎梏、尤其是封闭的思想影响，从而放弃追寻理想的勇气。
还有就是像”这件事情没有先例，不可能成功”这样的想法，或者是“这件事已经这样成功过，那么这样做将是最好的处理方式”，所谓经验主义最是害人，受过高等教育和专业训练的领域行家，最容易受经验主义影响，切忌。
四、不要轻信权威
我们需要一些榜样作为成长路上的指引，事实上所有的成功先期都起源于模仿，然而成为卓越必然要突破模仿、形成自己的风格，要在批判中不停的吸收、矫正，寻找与灵魂做朋友的路，最忌盲信权威，成为自己正是从打破权威开始。
五、不要杞人忧天
我们普遍都有患得患失的心态，“我的努力会不会成功，会不会有收获，万一失败了，好没面子，别人会怎么看待自己，一定会嘲笑我”诸如此类的杞人忧天的想法。
因为太过在意，许多美妙的灵感往往停在理想的幻象中不能落实。事实上雄心大志和远大的理想，就一定会受到批评，也一定会受到嘲笑，想想马云刚出道被骂骗子的经历以及那些星光熠熠的伟人们，哪个没有受到过嘲笑打击？千万不要为自己制造无谓的困扰，不要因为杞人忧天而限制了创意，也不要因嘲笑而放弃努力，经过一段时间的努力，即使在应付人事问题中心力交瘁，在筹集资金中奔波劳碌，有理想及目标的人行动起来总会遭受挫败，但他们在飞速的成长，终有一天会呈现绝尘之势。
所以待人做事不要只看缺点，一个很好的构想，从提出来的那一刻开始都是快速试错、不断调整中最终成就的，如果只盯着瑕疵，终将扼杀理想。
对自己也是如此，意识不到无限的潜力，只想到困难重重，出现的问题是需要克服，而自身的能力也在一个个的困难克服中层层递进，如果杞人忧天、胡思乱想永远也无法有任何进步。
六、不要让亲友影响自己的抉择
亲友是最亲近的一群人，可以提供建议，也可以深入讨论他们的观点，但是最终拍板的永远也只能是自己。只有自己才能对自己的人生负责，自己才能承受最后决定的后果，所以任何时候都要执着于理想，遵从于内心，忠实于自己的人生。
谨慎自省，觉知这些深坑，步步为营，活成自己希望的样子！
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