预演

七锡地/成长

1

炎热的一天

中午36度

吃过午饭

我仍然出来走了一圈

戴的有帽子

并不觉得晒

有点风

也不觉得很热

回家时

也是选择了走路

边走边回顾今天做得好的

进行自我积极对话

晚上又带七同学去了公园

一天下来

微信运动是29350步

开心

＃做喜欢的事情不觉得累＃

2

锡同学说他和金同学约了去公园玩儿

我觉得挺好的

和朋友一起去说说玩玩

放松放松

吃过饭

他们就一起走了

我和七同学又待了会儿才出发

本来是约的在大滑滑梯汇合

结果我们在公园碰上七同学的同学

她俩要一起玩儿

一起骑车到沙坑

然后就在沙坑玩儿

我们就没去找锡同学

等七同学的同学走了

我们又来到约的会面地点大滑滑梯

结果没看见锡同学和朋友

我到不着急

那么大的两个小伙子

不会丢的

我在一边等着七同学玩儿

忽然朋友圈刷到锡同学同学的奶奶发的小视频

是几个同学一起玩儿的视频

我仔细看了一遍

是锡同学和金同学还有另外几个同学

原来他们在一起玩儿

看到这个视频

我更放心了

同学们正在一起玩儿了

我和七同学回家时

锡同学已经在家了

看来是先回家已经洗了澡了

孩子能自己约朋友一起出来玩儿

真好

＃自己的朋友＃

3

怎样的准备是最好的准备

预演

比如演讲

缕清框架后

要真的讲一讲

不管有没有听众

都要讲一讲

讲的过程中

思路会更清晰

讲的过程中

更能在反复说的过程中

把话捋顺

这也是我最近在做的事情

边走路边预演各种场景的表达

感觉很有效

＃预演＃

七锡地

爱读书

爱运动

分享阅读

记录成长

…………………………………………

平安、勇敢、健康、幸福