和自己说yes

晚上一位伊朗朋友问我，你喜欢旅游行业吗？很多中国人想到伊朗旅游。

他问我喜不喜欢旅游业，实质是想让我考虑往旅游业发展。我没有先回答他我是否喜欢旅游业，而是脱口而出：我没有导游证(我在条件反射般地拒绝他的建议)。

“没有导游证”这几个字并不是“你喜欢旅游业吗”的直接回答。发完我没有导游证那几个字，我突然意识到我不敢和别人说no, 但很容易对自己say no.

“你为什么不去做口译”，“不行，我的英语还没能到口译的水平”；“最近有一个西语陪同的活，你要去试下吗”，“我的听力还不行”；“你可以自己弄一条产品线”，“不行，我还没有这个能力”；“你如果有喜欢的对象可以主动一点”，“不行，我这个人不喜欢主动”……

我已经记不清我和自己说了多少次“不”，说到已经快变口头禅了。为什么不？因为自己是完美主义者，如果翻译错了，我会抓着我的错误不放。为什么不？我不敢接受挑战，我也不想一切从头开始，我怕累。为什么不？因为我怕主动了，他是因为我主动才接受我，而不是喜欢我。

怕失败，怕麻烦，怕挑战，我选择say no来保护自己，只要say no,我就不用经历失败，麻烦，挑战。对，我怕经历不美好的东西。

我曾和朋友说过，我不买花，因为我不想看着它们凋落。我也不会养小动物，因为我怕它们离开我。我怕失去，所以，最好的方法就是不要拥有。其实我很喜欢花，我第一次买了一朵玫瑰，我给它唱了十天的“宝贝”，在它凋谢的时候，我把它的花瓣包上纸，夹在书里做成干花瓣。其实我很喜欢小动物，高中父母收养了四只刚出生的小猫，那晚我失眠了，想着它们跟着我们能不能幸福，以后要怎么让它们幸福。从来不早醒的我，在它们到来的第二天我六点就醒，第一时间跑去看它们是否安好。后来猫猫长大一点，就把三只送人，我难过许久。而我们养的那只猫后来被人偷了，我心情有说不出的压抑。

失落，难受，痛苦，压力，恐惧…我不善于处理它们，所以逃，所以说“不”，是我想到最好的选择。

为什么我会这样？为什么？

我不敢于它们直面交锋，我怕输，我怕无力反击。我怕我的yes只是一时冲动的解决方式，我并没有知道自己要怎么做，我怕那个理性的小我嘲笑那个非理性的大我。我怕一切我未能掌控的无力感，所以说“不”，就可以获得安全感。

对，我缺乏安全感。放弃让我获得短暂的安全感。我靠着这点随时崩塌的安全感小心翼翼地保护着自己。

怎么提高安全感？

想了很久，想了好几个方法，但突然只想和没安全感的自己说：辛苦你了，你一定很累了吧？今后我会关心你，爱着你。我不会因为你没安全感而否定你，也不会因为你拒绝更多可能性而觉得你是个没用的家伙。我会接受本来的你，陪你一起和生活说yes.