准备工具：
1每个人的名字号牌。
2每个队的队服。（几个团队/几种颜色）
3一块空旷的场地。
首先，根据人数确定团队数量。（例如40人，8个人为一个团队比较合适，分成5组）然后公共推选出5个重量级人物（体重150斤以上，或者行动不便者），站成一排。由5个重量级人物，依次从剩余的35人中挑人。团队人数确认完毕。
第2步，每组推选出自己团队的队长。
第3步，每个团队的队长 依次上前，选择自己队伍的队服。
团建开始。
第一项，破冰。（略）
由5个队长依次带领队伍，在人群中展示。之后由带队教练分配任务。
要领：带队教练和5位队长讲解活动流程，方案以及注意事项。有不懂的可以向带队教练提问。（注意，单独和队长讲，队员在警戒线外等候）讲解完毕后。队长再把任务和活动流程，传达给队员。
1，队长之间可以相互交流。
2，如果队长表达能力有限，致使向队员传达的时候，队员犯了错误，那么全队人将承担错误后果。
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任务一：《团队一起跳大绳》
目的：考察团队的沟通能力，合作能力，队长传达信息能力。
道具：计时器，一个小铃铛，一根4米长的大绳。
内容：
1，工作人员在旁边记录时间，两个队员摇绳，第1个队员手拿铃铛，进入跳绳中，其余的队员依次进入跳绳队伍中，当所有的人进入队伍中时。由第一人向后传铃铛，第1人传给第2人，第2人传给第3人，以此类推，直到最后一人进入跳绳中时开始摇铃，计时停止。
2，如果中途有人没有跳进去，导致跳绳失败，那么重新开始，计时不停止。
3，如果连续跳了5分钟还没有成功。则每过一分钟可以减一个人，以此类推，一直直到剩下最后一个人。
获奖标准：用时最短的团队获胜。
获得奖品：可以获得一个技能，在最后撕名牌的时候使用。（技能最后抽签）
最后团队经验分享
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任务二：《我比划-你猜》
目的：团队创新脑洞，团队合作，队长之间的沟通。
道具：几张硬卡片，一支笔，计时器。
内容：团队所有的人站成一排，集体向后转背对着教练。团队中占位最后的队员再次向后转，面向教练。教练在卡片写上所猜物品，队员领会意思后，才使用肢体语言，向倒数第2个人传递。（传递时倒数第2人，能回头，但不能说话），工作人员按下计时器，计时开始，再由倒数第2人向倒数第3人传递，以此类推，一直传递到最后一人。最后一人说出卡片上所写的物品，共有三次机会。
用时最短的团队获胜。如果全未猜对。调整难度。
要领：
1，为了减少难度，教练会给出物品的范围。（卡通人物，洗漱用品，厨房用品）
2，团队内所有人员不得说话，再警告无效情况下。可有处罚措施。
3，由于本项目同样考察队长之间的沟通能力，如果第1个团队的队长知道答案，并分享给了其他几个队的队长，不算犯规。
奖品：最后用时最短的团队，获得抽取技能的机会。
（这张图片不太规范）
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项目三：《团队撕名牌大战》
目的：团队合作，队长的领导力，团队战略战术的制定，团队完成任务的能力。
内容：
1,教练把5个队长轮流布置任务。其余人员在警戒线外等候。教练把5个队长定义成卧底，5个队长有自己的任务。（5个队长中有人是卧底，他负责撕掉自己队员的名牌）
2，由之前获胜的团队，到教练这儿抽取技能。
A反射技能：在自己的名牌被撕时，使用该技能，直接反射到对手中，对手out。
B信息：在这里有人是卧底。
C复活技能：在撕掉名牌后，5分钟后满血复活。
团队抽取完技能后，投票推选出把技能给谁。
3，铃铛人。会设置一个局外人做铃铛人。铃铛人不属于任何团队。铃铛人无敌，没有名牌。且铃铛人可以撕掉任何人的名牌。（但是，团队可以和铃铛人合作，利用铃铛人去撕掉，其他团队的名牌）
4，撕名牌时，可以两人同时应对一个人。但不能三个人同时应对一个人。如果第3个人，应对一个人。则第3人直接out。
5，撕名牌时会画好界限。所有参赛人员禁止越过红线。违规直接out。
6，如果队员有女生，男性在撕女性名牌时只能用一只手。可以两个男性，分别用自己的一只手去撕，如果违规，则撕名牌无效。
获胜标准：
1，在一定时间内，剩余人数最多者获胜。
2，如果卧底撕掉了自己团队中所有人的名牌。会有一个卧底特别奖。
3，如果有两个团队人数相同，得开始PK大战。
（在撕名牌的同时注意安全）
最后获奖的团队领奖。
分享总结各自的收获。
（由于时间关系，暂且更新到这里，有时间会追加）
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