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有个好心情有多重要

有个好心情有多重要

作者: 小淑文 | 来源:发表于2017-10-21 13:56 被阅读0次

昨天胃痛的老毛病又犯了。这是个将近十年的老毛病。有时压力大或者休息不好,在我自己都还没有觉察的时候,它就已经偷偷跑来告诉你了,防不胜防。

胃不舒服固然是吃不好。想睡却躺在床上翻来覆去,注意力总是集中在可恶的胃痛那里,难免会胡思乱想。但是,胃镜也检查过了,只是浅表性胃炎,医生说没什么大碍。

在房间,躺在床上憋得实上难受,于是出来走走。

来到客厅,婆婆在看连续剧。一直以来,我是不屑于看连续剧的,觉得情节夸张又不甚真实。

但是看婆婆看得入迷,我又实在无聊,胃痛得难受,无法做其他事情,便也坐下来打发打发时间。

电视上放的是《刀克家族的女人》。不知道是剧情太精彩,还是我看得太投入。反正是看着看着竟然忘记了胃痛这回事。几集下来,好像竟也不觉得胃痛了。心情大好,第一次发现,原来有时连续剧也是这么好的东西呀。

这使我想起有次值班,师妹量血压回来报告医生9床血压太高,上面一百八十多mmHg,下面也一百零几mmHg,属于极高危的血压。医生看了病例,当及就开了口服降压药的医嘱。

我也不敢怠慢,赶紧拿了药过去准备给病口服。

去到那里,看到9床的阿叔正坐在床上看足球赛直播。他那红扑扑的脸上兴奋的表情告诉我他有多么激动。

我说明来意,准备把药给他的时候,他上身往后一躲,双眼一瞪,看着我急忙摆摆手:“不不不,你们肯定弄错了,我的血压一直以来上面都是一百二左右,很少超过一百三的。要不就是你的血压计有问题。”

为了安全起见,我又拿了我们的水银血压计量了一下我的血压,上面一百零二,下面六十,没错呀,这是我平时的血压呀。

我拿刚才的水银血压计又给那阿叔量了一遍血压,又高了一点,188/106。我让他赶紧把降压药吃了。但他还是不以为然地拒绝了。

没办法,我只好回来报告医生。

医生去看了阿叔后,回来淡定地说了句:“那么激动地在看球赛,血压不高才怪。他不肯吃降压药也没办法,每半小时密切观察一次血压。”

结果看球赛的过程,他血压一直没降,我只好量一次血压报告医生一次。

而球赛一结束,他的血压真的就降下来了,不吃药的情况下,最终上面的血压竟然降到一百四,简直就是奇迹。

相信大家对于电视剧里这样一些剧情并不陌生:某位上了年纪的长辈,听到某些话,气得手一抓胸口,一个痛苦的表情,接着就住进了医院。

其实,这是有一定的医学依据的,因为人体在情绪激动的情况下,会使心脏负荷增加,使心肌张力增加,心肌收缩力加强,心率增快,从而使心肌氧耗量增加,心肌对血液的需求量增加。

可是,冠脉血流量不能及时相应地也增加。于是,在缺血缺氧的情况下,心肌内积聚过多的代谢产物,刺激心脏内自主神经的传入神经维末梢而产生痛觉。

因此,拥有一个积极乐观好心态,保持愉快的心情,对于人的身体健康是非常重要的。

有件事,说来连我都不怎么相信。我同事的家婆以前生活在农村,后来为了帮同事照顾小孩,便来城市跟儿媳同住。期间,她经常说腰酸背痛,要经常去给人家按摩。

后来,我婆婆过来,因为是老乡,都是讲客家话,我就带婆婆上他们家让她跟同事的家婆认识。

结果两个老人每天早早就一起买菜,平时有什么也经常一起交流。有次,她跟我家婆说,自从我婆婆来了之后,不知道是不是因为有伴,心情愉快,腰酸背痛的老毛病也好了,最近都不用去按摩了。

我家婆是把它当作笑话讲给我听的。要是放在以前,也许我也会当作笑话一笑而过。但自从经历了昨晚的胃痛因为看电视剧莫名其妙好了之后,我明白,原来好的心情是多么重要。

然而,怎么才能有个好心情呢?它与贫穷富贵富无关,亦与权大权小无关。我们不凡凡事看开一点,面向阳关,努力地生活。

快乐是一天,不快乐也是一天,何不天天快乐呢?祝你天天有个快乐的心情,从而有个好身体,进而拥有幸福的生活。

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