你可以链接任何能量

这段疫情期间，集中地向内看，在短时间内体验了喜悦和绝望的强烈对比，我好像从一场大梦中醒来。

几个小时之前，绝望、无价值感，是那么真实，真实到我的身体都能被麻痹；静下心来，几个小时后，轻松、喜悦的感觉也很真实，回看，就觉得刚才的状态那么不可思议，像是被下了蛊，如大梦初醒。

一方面，我感到悲哀，错误的信念种子一旦被种下，就像是一个诅咒，我可以在这个诅咒下无明地生活几十年，没有觉知。

另一方面，我又感到希望，我体验到了“无我”，所有我认为是“我”的不可改变的特质，其实都是可以改变的，我可以链接任何能量。

我感到，如果每天早上起来，没有感受到极大的能量、平静、轻松、喜悦，那么这一天就会被怀疑、恐惧、封闭的能量控制，人就是活在牢笼里。

这样说，似乎是很严重，但是通过内在探索，我感到低频的能量，真的太可怕了，它不会像新冠病毒那样，一下子把你击垮；而是像癌细胞一样，一点一点地扩散、吸食你的能量，温水煮青蛙，让你错过许多的快乐、喜悦、机会，还让你觉得此生本该如此。

人的能量，不是螺旋式地上升，就是螺旋式地下降。

这种低频的能量、信念，就是“业力”，终于理解了，为什么佛教说“善护念”很重要，因为每一个信念，重复久了，就会变成实相。

潜意识，就是一个执行机制，你可以把它看作是一台电脑，它需要意识去操作，但是它本身没有意识。

潜意识，从来只是接受，从来不会发问，更加不会怀疑，它像貔貅一样，吸收所有喂给它的东西。

我们曾经被喂养了什么样的信念？已经很难一个一个追溯清楚。

在最近的静心中，我脑子里出现了很多以前的画面，有一个画面是大概七八岁的时候，一个天气爽朗的夏日下午，我到楼顶，我家在上面养了鸡，我上去看鸡。

我爸靠在阳台上，突然很严肃地对我说：“你知道吗？这个世界，不相信老实的人，老实人都是会被欺负的，只有有关系、会钻空子的人，才有机会。”

我没说什么，鉴于他总是喜怒不定，我已经习惯了在他发牢骚的时候，安静地听，不做任何评判。

后来我知道，他大概是在单位遇到了排挤，所以回来发这段牢骚。

只是很简单的几句话，但是对于小孩来说，他们的潜意识是打开的，外面抛来什么样的信息，他们都会毫不质疑地接纳。

我的潜意识接纳了这个观点，这只是一个片段，在成长过程中，还有无数这样的片段，这些偏见就像是毒素，完全被我吸收了。

潜意识吸收了信息，就会筑起防御，再有新的信念，比如我以后的人生也遇到了很多美好的事情、机会和人，但是我都很难感受到美好与信任，我内在都觉得美好是不属于我的。

这种感觉，真的像被下了蛊一样。

一一回忆这些吸收负面信息的画面，会感到绝望。但是，静下心来，体验到“无我”，就会知道这些感受是可以被替换的，只要能绕过头脑的防御，链接到潜意识，告诉它新的信息，它就会毫无置疑地接纳。

安静下来，放松，关注呼吸，心就会慢慢打开，这时候给潜意识新的信念，它吸收得会非常快。

我的习惯是听音频的引导，有一些催眠的指导，比如下楼梯、走到一扇门前、想象一个水晶球这种，这样的想象，会让我的潜意识更快地打开来。

我挺喜欢Marisa Peer的音频，她的语言表达很丰富，用各种方式来描述美好的感觉。

当我感觉到抗拒的时候，我就告诉自己：抗拒是头脑，潜意识不会抗拒也不会质疑。想象心被打开，美好的能量源源不断地灌入。

当我感觉到怀疑、不自信、恐惧的时候，我也不再去跟自己争辩，我知道我该充电了。

肉身难求，这个肉体，是带我们来体验美好体验爱的，所有与之相反的能量，都要清理出去。

静下心来，把自己打开，让宇宙能量灌注进来。

先有了内在喜悦充盈的感受，再去做事，就容易得多。

我也会做很多事情，写文章、做微商、带团队、赚钱。这个过程中，我很清楚地看到“自证预言”，你相信什么，就会实现什么，老天爷从来不会给我们真心不信的东西。

我也清楚地看到，我做的所有事情，都是能量转化的结果，不是原因。

我不再求达到某个目标来让自己感觉快乐，我知道这个过程是相反的，先是我充盈了，再去做事，才会越走越宽、越走越顺。

就像生孩子，只有快乐的母亲才能生出快乐的孩子，否则孩子会成为母亲内在缺失的填补，那是很恐怖的。

分享一些有关自信的肯定句，语言有特别强大的力量，如果你能静下心来，对你的潜意识说这些话，它们会迅速内化成你的内在信念。

“我总是能做出明智的决定。”

“我尊重我的自我价值——我的自信与日俱增。”

“我总是吸引积极的环境、积极的人。”

“我很勇敢，我愿意面对并超越恐惧。”

“我有无限的潜力。”

“我是一个强大的创造者，我创造我想要的生活。”

“我在压力下表现尤其出色，我总是充满斗志。”

“自信、确定和强大，是我日常的感受。”

“我很开心、很自由，自信是我的天性。”