一家人的群里，小妹发出一则倡议：针对大家不积极锻炼身体，决定在群里打卡，每周最少三次。
说干就干啊！下班回家随便吃点从外面带回来的晚餐，女儿和同学一起看电影了，正好安排走路。
这段时间也有在走的，一直都是在小区里转圈。今天天色尚早，便选择了去新河公园，一如既往的人多，我一边走一边听着樊登读书《心的重建》，这本书是当当网上搞活动，价位比较便宜，但是内容不太熟悉，便从樊登读书中，搜一搜，还真的有进行讲解，我是一边听一边思考着，要不要把这本书买回来看一看？本着极简生活的要求最终决定，还是听一听，不买了。主要是觉得这本书不是那么急需，或者说特别想看的那种。在这兵荒马乱的日子里，还是能省就省点吧！
平常走路就是简单的走走，因为今天开了keep相对来讲走的速度要快一点，当然不能和跑步相比，转一圈，4.95公里，还不错
继续加油！
明天继续，继续，坚持坚持，谁跟我一起
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