【冥想】，可以帮助我们聚焦能量，平息内部对话。
《成为更加完整的我》
我需要记住一点，
我就是我。
走遍天涯海角，没有一个人和我一样。
我给予自己一个机会，
能够满怀爱意地发现并使用我自己。
我望着自己，
看到的是一件美妙的作品，
而在我的目光当中，它会变成事实。
我爱我自己；
我欣赏我自己；
我珍视我自己。
90-D20冥想——成为更加完整的自己
【冥想】，可以帮助我们聚焦能量，平息内部对话。
《成为更加完整的我》
我需要记住一点，
我就是我。
走遍天涯海角，没有一个人和我一样。
我给予自己一个机会，
能够满怀爱意地发现并使用我自己。
我望着自己，
看到的是一件美妙的作品，
而在我的目光当中，它会变成事实。
我爱我自己；
我欣赏我自己；
我珍视我自己。
90-D20冥想——成为更加完整的自己
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