几点睡觉算熬夜呢?
长期熬夜都有哪些危害?
不如问问为什么非要熬夜?
8小时工作制落实不彻底,根本不能按时上下班。工作之外一线城市路上时间一天两个小时起,挤到拿本书出来看看根本就是奢望。
栀子花回家还要收拾卫生要洗衣吃饭收纳。
这还是一个人的时间,如果是女性还要照顾老公,看孩子,辐导作业,等全家人睡熟了擦地收拾灶台清理油烟机?
还要内卷还要终生学习,不学就会焦虑。
过了十二点才能做回自己,好好想想自己是谁,想想这一天的感触,或者什么都不想,就只是发呆一下没有人打扰就可以。
问问我们为什么熬夜?
因为白天的时间我们都是一部机器,半夜了才能做回一个人。
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