昨天和姐姐吃饭的时候聊起减肥，我又开始科普健身减肥营养知识的真相，广受好评。姐姐说自己晚上忍着不吃的时候会刷抖音饮食视频解馋，建议我我录制做饭视频传播健身减肥营养知识。几乎每一个我安利过健身减肥营养知识的亲戚朋友老板同事，都夸我专业、劝我把这个作为副业。我拿着健身教练教材学习健身营养，画思维导图，三个月瘦了15斤，最低体脂13.9%。不算是大牛，但是我可以自信地说我这辈子不会再胖了：适应了健康的生活方式，从原理上掌握了减肥减脂。
今天早起又做了两个菜，洗了10件衣服,现在把做除了做饭之外的家务当成HIIIT或者有氧运动来享受。等不及开始第一期知识网红小视频：摸黑早起做家务的奇葩吃土女孩？ 0914-0934
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本文标题：开始内容创业也许没有你想象中那么难2019-07-17
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