家庭教育里包括许多内容，营造整个家庭积极向上氛围的是不可缺少的重要一环，罗辑思维节目CEO,“得到”联合创始人，脱不花对此，有一《关于如何建设“成长性”家庭的清单》的文章，非常具有建设性，现拿出与各位战友一块欣享。
家庭里最核心就是父母，他撑起了，整个“人”人字的，一撇一捺。他们是家庭的脊梁。
首先是夫妻双方对彼此的认识，脱不花老师给出的答案清晰而深刻：
1、一旦决定组建家庭，家庭成员就成为你在社会上最重要的合作者。因此，要以寻觅一个为期几十年的合作拍档的标准来选择伴侣。夫妻，是联手对抗岁月的最好战友。
2、. 对方究竟是不是一个合格的合作者，首先取决于他能否和你保持同等加速度的学习和自我升级状态。这一点在你们确立关系前，完全可以预判，你只需留心观察一下：在过去一个月，对方有没有增加知识的渠道和方式。如果过去一个月没有，未来一辈子也不会有。 在“建设一个家庭”这项长期课题中，选择大于努力，是绝对真理。
3、. 一个明白人，在婚前应懂得划分“存量价值”和“增量价值”。外貌、金钱、社会地位，都属于存量价值，反映此前的“资产”，当然越高越好。不过，如果没有学习、迭代这种增量创造能力，这些资产会很快消耗殆尽。
4、通常一个家庭中会有一个人处于主要推动者的地位，但这个人能否取得成果，在于他是否有意识地发动其他人领导不同的任务。要懂得把成就感给别人：比如，告诉对方为什么在某件事上他比你强太多，以至于不可替代、一旦对方上手就人前人后往死里夸他的成果、不惜夸张地表现你对他项目的参与热情、经常满脸困惑的向对方请教相关领域的问题等。
这是每个家庭不断进步的基础和前提。
第二、家庭应有共同的目标，每个家庭成员还应有个人的目标。
1、应该有基于提升家庭共同利益的共同目标。最初发起于家庭核心成员——夫妻两人之间，随着时间推移，逐渐裹挟较为年长的子女加入。这通常可以设计为一场场阶段性的家庭竞赛：从谁先减肥十公斤，到一起去美国游学一年均可。家庭共同目标的设定标准有四条：短周期；阶段性成果明确；能明显改善家庭所有成员的生活质量；每个参与者的难度门槛接近。
2、能否建成一个“成长型”家庭，首先取决于：每个家庭成员是否有家庭之外的社会身份和个人成长目标。而且，这一目标要不受其他成员行为的干扰。
3、个人的独立目标之所以重要，是因为里程碑明确、反馈系统单纯、更容易启动和推进。一个人的目标感越强，他越会本能地寻求社会合作，继而形成对家庭关系的优化。
第三、学习与提升在家庭中无时不在，无时不有，应千方百计让这些习惯生根、发芽、结果，给于某些活动有“仪式感”更好。脱不花老师的建议中肯而实用。
1、在家庭中一定要有与学习有关的仪式感。最简单易行的方式，是每天开家庭早餐会。早餐制作不妨从简，但就餐过程可以加长：全家共同参与、一起听音乐或高知识密度的音频内容、有意识地进行与阶段性目标和个人计划有关的交谈。
2、. 另一种特别容易操作的仪式感，是一起观看纪录片，特别是BBC的科学系列纪录片：上到九十九的老人，下到刚会走的孩子，都可以参与。没有信息分级问题，每集都提供陌生知识，创造大量谈资，还留有进一步查资料的空间。
3、在旅行前做功课，是一种极佳的学习活动。拉出目的地陌生场景的清单，全家人分工准备，届时轮到谁值班，谁负责全程服务和解说。这并不需要非得去弗洛伦萨，去趟公园，也可以分成“汽车知识”、“公园门票怎么定价”、“这个季节的植物识别”等一系列横跨工程学、博物学和经济学的课题。
4、针对当下家庭小、子女少的情况，建议父母有意识地结交同阶段的家庭朋友，一起“结对学习”。让一个孩子孤独地做科学实验，相比于三个孩子一起抢答，效果天上地下。
5、 严格筛选家庭友人。对于不具备学习迭代能力的友人，交往范围限定在家庭交往以外。并不是每个朋友都值得你去念旧，虽然这听起来很残酷。
6、对孩子而言，如果能看到祖父祖母辈的老人还在努力设定新目标、学习新东西，这种影响是不可估量的。
在上述三点的基础上，我们每个家庭再根据自己的实际情况，创造性的开展“建设成长型家庭”的活动，对孩子未来的发展，一定会有相当重要的作用和影响，甚至会对整个家族、乃至整个民族的发展，产生不可估量的作用------因为家庭是社会的细胞。
父母没有理由自己停滞不前甚至倒退，反而要求求孩子方方面面不断提升。
最后我想说，家庭教育真不是单向父母如何教育孩子，而是每个父母及家庭成员的共同进步，按王人平老师的话说，育儿即育己；按脱不花老师的话说：我们每个人都有义务，优化自己的生命环境。
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