时间过得真快,又到了我们一周一次的复盘时间了。
复盘,是个人成长进步的重要途径。
通过复盘,我们可以更好地理解过去,为未来做出更明智的选择。
所以,期待正在看这篇文章的你与小瓶子一起,养成做复盘的好习惯。
接下来跟随着我的文字,进入到2024年第27周,一起看看我的目标完成情况。
我的周复盘分为5个部分——
1、本周主要事件回顾
2、本周反思
3、本周收获
4、本周小结
5、下周计划
01
本周主要事件回顾
复盘流程第一步是观察。观察目标和为了达成目标做过的事件。
第27周,因为父母带着宝宝回老家了,我多了很多自由时间。白天上班,早晚写作,所以本周输出较多。
1、更新公众号7篇
2、思维模型练习,输出7篇
3、能量显化特训营结营复盘,输出1篇
4、无限输出力行动营打卡,输出4篇
5、百日筑基打卡,输出6篇
6、阅读《认知觉醒》
02
本周反思
接下来,来到复盘的第二个步骤:反思。通过分析失败事件和成功事件背后的原因,觉察成长的状态。
本周让我兴奋的事情:
01本周因为不用带娃,时间充足,输出量特别大。写作真的是熟能生巧,通过大量的写,我现在已经能够轻松写出1000字了。
02 本周新家布置有进展,很开心。我们给新房添置了餐桌,并且定了窗帘(10天左右可以安装)。小家朝着我梦想中的样子一步一步在推进。
03 周末,我们到海边转了一圈,看着蓝天白云与大海,吹着海风,感觉非常惬意、放松。
本周让我沮丧的事情:
01 宝宝自出生以来,第一次离开我这么长时间,好想宝宝啊。上周我还信誓旦旦的说不想,非常期待自己的自由时光,结果这周就打脸了。
02 家中一个亲戚原来经济条件还可以,今年不知道怎么了,到处借钱。具体发生了什么大家都不知道。看到他的妈妈为他泪流满面,我感觉很难过。希望他早点渡过难关吧。
03
本周收获
最后,复盘的第三个步骤,行动。知道复盘之后怎么做才是最终的目的,一边行动一边复盘,这是一个周而复始的循环过程。
01 我明白了我们在成长过程中遇到的大部分问题,实际上都是因为我们避难趋易和急于求成的天性。
当遇到困难想逃避的时候,以此来提醒自己。成长就是克服天性的过程,主动去做难而正确的事情,以慢为快,相信时间的力量。
02 焦虑的原因就两条:想同时做很多事,又想立即看到效果。要学会克制自己,不要同时做很多事情;接纳自己,不盲目与他人对比;要事优先,将时间投入在重要的事情上;接纳环境,在局限中做力所能及的事情;付出代价,去做难而正确的事情。
04
本周小结
最后,我想对自己说:你做得很好!这一周,你不仅在写作上取得了显著的成就,还在其他方面展现了你的努力和坚持。
在接下来的日子里,请继续保持积极主动的态度,不断提升自己。相信自己的能力,勇敢面对挑战。
同时,别忘了照顾好自己的身体和心灵,保持良好的作息和饮食习惯。
加油,亲爱的自己!你是最棒的!
05
下周计划
通过第27周复盘,制定出第28周的目标,并围绕着目标去开始全新的七天生活。
下面是我的第28周3个关键目标:
1、日更公众号7天
2、思维模型练习7天
3、聊天成交训练营4天
好了,今天的复盘分享就到这里了,谢谢你用心看到这里!❤️❤️
新的一周,一起加油呀
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