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骨盆讲座第三天

骨盆讲座第三天

作者: 青冥浩荡不见底 | 来源:发表于2016-06-24 22:28 被阅读0次

     三角式:大腿后侧与外侧的上提,用身体不可视的后侧与昨日外侧搭建经纬与纵横,能量与意识同步发展。

    加强侧伸展:后侧腿髂骨向胸前,与前侧腿外侧上提,建立三维中两条纵向伸展创造骨盆的横向稳定。

     空间中的无形纵横交织,用有限理解无形。身体就是一个谜宫,能量在其中。

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