最初的最初,看一篇英语阅读就是看,没那么多束缚。做一道题就是做,没那么多框框。但是我为了逼自己,强加给自己:“看阅读必须每个单词都懂!”“阅读每一个小细节都要懂”“阅读的每一个逻辑都要掌握到外国人的水平”“数学的每一个步骤的里层逻辑都要清晰,不能随感觉!”“数学的每一个细节不能得过且过,必须完全明白!”等等这些要求让我对学习过敏。我不敢碰,一碰就是那些令人恐惧害怕的要求向我逼来,让我恶心反胃想要反抗。简简单单的阅读和小小的题目让我把它们妖魔化。
现在,我对自己要求降低。我对它们恐惧就是因为我给它们附加了太多的要求。现在,我让学习返璞归真。本来就是看看,那就顺其自然看一趟。本来就是捋一遍,那就顺其自然捋一遍。本来就是画画结构,那就画一遍。再也不是:“我看的目的是掌握!我看完要能复述!我看完要在考场上答出来!我看完要真正理解!不能这样!那样!”这么多条条框框,让我恐惧,不敢去学。返璞归真,就是像溪流一样,顺着山坡,溜溜地滑下去。就是那么顺其自然~
看阅读就是看一遍喽~没有那么多条条框框~做一道题就是顺着思路探究喽~没那么多“必须必,不得不”~
举个例子,我对我搞不懂的贝塔系数心生恐惧,很是难受,不敢去看,逃避。后来把目标改了,改成:浏览贝塔系数部分,浏览即可。没错,这个目标只是说让我浏览一遍。没让我必须看会,必须看懂。只要我今天上午浏览一遍就可以了,获得多少看悟性了。只要浏览了目标就完成了。如果还是没看懂,可能会下次再设立一个小目标:“再看一遍”或者“搜索贝塔系数专题”或者“寻找简单例题”。那这一切都是下一个目标了。目前这个目标就是纯粹的浏览一遍贝塔系数部分,没有任何人强迫我必须要把它搞懂。没有负担自然愿意去看去学,我只要去看它,看不看的懂无所谓,那我为什么怕它呢?怕还不是因为怕学不会吗?现在我不在乎了。没看会又不能死。然后我的大脑一点也不抗拒这个小目标“浏览贝塔系数,浏览即可”。结果就是我看不懂,我就自然而然地去翻其他的书参考,然后差不多搞懂了,完全凭借自发的求知欲,自己弹出来的问题,自己弹出来的搞懂它的欲望。我的目标里可没写一定要搞懂它,我只是说浏览它。
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