控制体重永远的事业
今天是女神节的前一天，测了体重竟然5天重了3斤，身体得分66分，相当于50岁的身体年龄，略微有点伤感！
2018年应该是好好生活的一年，在开学之初有以下打算。
1、继续认真赚钱，多赚点也可以可花钱买漂亮衣服。
2、保持自己外在形象的同时，也需提升自己的内在修养，坚持每天看书40员，每周一本书。
3、每天认真锻练半小时，喝水8杯，每天一样水果，希望有健康的身体。
4、好好和家人说话。人的幸福感主要来自于家人，善待家人，建设和谐幸福家庭。
5、单位能认真工作，不玩手机，提高工作效率，不把工作带手家！
以上是今年的计划和目标，希望自己能执行到位，幸福生活。
明天主要工作：整理新转入学生学籍和周日上课内容！
今天是女神节的前一天，测了体重竟然5天重了3斤，身体得分66分，相当于50岁的身体年龄，略微有点伤感！ 2018年...
一定要恢复我的八块腹肌，再不济六块也行. 晚饭俺是真的再也不吃了，体重都控制不了的人很难控制人生.
今天下午回来很饿，吃了一碗粥，一根山药，还是饿的厉害，又吃了一个半煎饼。一个半煎饼呢，我的天呢，中午吃的稀饭和山药...
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本文标题：控制体重永远的事业
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