把心❤️静下来

        我们都需要那种能让自己在上班途中遭遇堵车时仍旧心平气和的心态。这种心态能让我们在面对家人和同事的非难时，积极去应对，而非跟她们争吵。这种心态让我们不念过去，不畏将来，在夜晚睡个好觉。要是我们有这种心态该多好啊！我们在日常生活中，特别是置身于混乱的无序之中时，想要达到这种境界，很难。

        问题来了，怎么解决？