早上吃过饭，儿子说和同学约好了，去图书馆写作业。快十一点时，我问儿子几点回家，我准备饭菜。儿子说，和同学一起吃，不回家吃了。尽管心中有些失落，但还是嘱咐儿子，吃完饭赶紧回家午休，今天起得早，况且下午还有英语课。儿子说，不回家了，直接去学英语。我想到，这一出去五个多小时，况且和谁在一起也不知晓，他也没有带学英语的资料，就在qq上留言婉言让他回家。儿子打电话说，不回家了，看来，没有在乎我的婉言相劝，我开始变得有些急躁，以命令的口气让儿子回家，儿子可能听出我生气了，十分钟左右，就回到家了。儿子回到家，我本应该夸赞儿子心中有数的，但心中的负能量又在作怪，我又唠叨起儿子来，儿子倒也没生气。为什么总是控制不住自己的情绪呢？儿子去学英语后，我翻看了一下儿子去图书馆写作业的成果，居然一字未写，我的心又无法平静了。英语课结束后，儿子说去打篮球了，一直到快七点才到家。吃完晚饭，儿子说，还要去踢足球，我说今天就不要去了，累了一天了，况且你今天没写作业吧！我还是没忍住，把我看到的这个事实说了出来。儿子可能也觉得不好意思，晚上就没出去，但也没写作业。现在，越来越觉得，孩子不愿意做的事，唠叨的再多也是徒劳。慢慢学会放手，让孩子自己学会长大。
感赏儿子没有失约于我，回家午休，晚上也没有出去；感赏儿子打篮球锻炼身体；感赏儿子去学习英语。
投射儿子学英语时，与老师同频，高效吸收知识；投射儿子合理安排时间，摆脱手机依赖；投射老公接纳儿子现状，始终保持平和的心态；投射自己能够做到把孩子的责任还给孩子，不要焦虑。投射全家人健康平安幸福。
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