1.不要相信压力能转换为动力,你的压力只会转换为病例,人真正的动力源于,内心深处对于快乐和兴趣的追求。
2.自由不是想干什么就干什么,而是想不干什么就有能力不干什么。
3.处理不好的关系我也不想处理了,解决不掉的问题我也不想解决了,我终于明白在适当的时候选择放弃会轻松很多。总有一天这些都会流逝,在我漫长的人生里变得不值一提,尽管此刻它仍旧使我心碎。
4.多年以后你会发现,那些让你焦虑烦恼的事,不过是你人生长河里的一小片涟漪。
5.“你得学着和自己相处,不是跟别人。这也是生活中的困难之处。等你学会了接纳自己的天性,你就会感到平静,不再狂躁。也许到那时你就不会再任由自己做出糟糕的选择了。”当你不再渴望通过别人的认同来证明自己的价值时,你才真正接纳了自己。
6.真正的强大不是对抗,而是允许发生。允许遗憾,愚蠢,丑恶,虚伪,允许付出没有回报。
7.害怕已久的事发生了,有时是一种解脱
8.人的一生,除了发自内心的幸福和盗不走的健康,没有什么是值得炫耀的。
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