“遇见最好的自己”，一度是很多人的签名，这句话初听上去带着期许，带着努力进取的意味，但也暗藏“伤”机，这“伤”，不是伤别人，而是自己。
为什么期待下一秒或者明天或者未来能“遇见”或者成为“最好的自己”？
因为对现在的自己不满意，现在的自己不够好、不够努力 -- 现在，不是自己最好的样子。
“伤”机：始终无法对现在的自己感受到满意、赞许，总是不够好，还差一点点。
如果自己是个小孩，那个在空中做评判的人是父母，自己会希望被父母这样对待吗？那我们在每天又是怎样对自己的呢？
孩子在怎样的环境中可以茁壮成长呢？一定是充满爱的环境。那爱，就像万物离不开的太阳。无条件地爱自己，才会自己给自己以滋养，自己给自己以信心、动力。可是这“无条件的爱”到底从哪里找到？
我们对自己的“不够好”、“不够努力”、“都无法早起”、“都没法坚持看完一本书”、“工作也没有什么突破”、“快要奔四了也还是这个样子”…… 这些评判，自己给自己的评判从哪里来？在和谁做着比较？有句网络很红的话：“你要够的天花板只是别人的地板。” 是的，都是从和别人比较而来。可是，别人的地板和我的人生有什么关系？
好的，那我们说，放下比较。
说着容易，可是这比较好像已经生成自动运转程序，已经在大脑里随机频繁的出现。别人的地板，是别人的。我的天花板，是我的。每个人生来不同：遗传的基因不同，从小遇到的事情所形成的思维模式不同，受到的教育不同，所形成的视野、性格、风格等等都不同，因此人生课题也不同。
“无条件地爱自己”正是如此，不在任何时候随意拿另外一个生命体与自身做比较 -- 这本身就毫无可比性。每个生命都是独一无二的样子与创造。
对方从小浸泡在书香世家中，我们为何要去埋怨自己没用书香气？
对方从小受家人经商耳濡目染，我们为何要拍桌子自己没有商业头脑？
对方为了生计被迫要努力奋斗挣钱养家，我们为何要愤恨自己不曾拼命奋斗过？
埋怨、拍桌子、愤恨等等，这些负面的情绪毫无益处，却永远让我们远离“最好的自己”。我们所埋怨、不满的那个自己就在这些情绪中慢慢萎缩更加无力，像打蔫儿了的植物一般。我们努力向上的目的不就是为了幸福、快乐 -- 认可、对自己满意吗？如果今天这个月今年许许多多时刻都对自己否定、批评…… 那我们是如何“养育”自己这个孩子的呢？
“无条件地爱自己”，表面意义上对自己不做要求，不因自己怎样就不爱自己，实际上是对自己这样一个生命体本身的一个接纳。我们之所以成为现在的样子 -- 基于来自父母、家庭、社会、自身的成长养分与行动机能，现在，已经是最好的状态。许多因素机缘并非己定，但是如何感受自己却是可以慢慢带着觉察去转变的。
那些美丽的梦想、目标、计划，都会在对自身当下状态的笃定肯定下慢慢生根发芽。自己先做自己的太阳，现在就是“最好的自己”，一直是。
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