今年北京的夏天有点反常，早早安排上了游泳课，话说下午三点半出门，约了教练四点的课。带着遮阳帽、袖套，穿着薄的不能再薄的衣服，依然觉得像火烤一样，太热太热了吧？
迪达游泳馆，换了泳衣，泳池边等教练，小脚丫下去试了一下水温，也太舒服了吧？
一年不见了，见面一点没有生份，打个招呼跳进泳池，小家伙还行，很快进入状态呢！我边上看着，在水里时不时也飘过来飘过去，水里真是舒服啊！
孩子学了一个小时，我开始学习，今天学习划手，学习呼气，闺女时而旁边陪着喊加油，时而拉着我手指，教练后面扶着我的腿，打趣道“小教练”两个小时很快就过去了，感觉特别凉爽舒适。孩子大了，自己洗澡、吹头发，我收拾衣服。然后手牵手的出来，虽然已经是傍晚了，但依然感觉很热，太阳没那么火辣辣的也不那么友好…..
出来路过蓝景丽家的小广场看到很多桌椅，像是一个夜市，走过去瞧瞧，原来是烧烤和啤酒。我们想吃又考虑到刚努力消耗的卡路里，还是决定“管住嘴巴”
管住嘴，迈开腿，这个暑假设定一个小目标：先瘦个10斤吧！这个假期就从游泳开始吧！
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