去年，我跟一个朋友去听讲座，老师一边讲，我一边拿着笔记本记。
她呢，一会儿看着老师，一会儿低着头看下手机。
她每过五分钟就会拿出手机看看，我以为她业务多，一开始没说话，后来她一直看，引起了我的好奇。
我偷偷地看了一眼她的屏幕，才发现压根没人找她，她只是在看别人的朋友圈，然后无聊地刷着微博，再给别人的朋友圈点两个赞。
后来我实在忍不了了，问，有人找你吗？
她说，万一有人找我呢？
我说，这不还没人找你嘛，你好好听呗，老师讲得很好。
然后她忽然坐正了，凑过来，正经地问我，我现在总是喜欢看手机，而且每时每刻都看，总觉得有人找我，总觉得有大事发生我没有关注到，慢慢地我发现除了手机好像什么也读不进去，我是不是病了？
我回答，是。
其实，她得了一种很严重的病。这种病，已经在互联网社会迅速蔓延起来，它叫“手机综合征”，直接导致的结果，就是无法集中注意力，无法独立思考，而且被信息牵着走，迷失方向，接着不知道自己要什么。
说几个症状，看你中招没：
1．你是不是总是产生幻觉有人找你，发现没有，一有时间就打开微信、微博刷着？
2．你是不是更喜欢看短视频，而不喜欢文字的东西？
3．你是不是更喜欢阅读短的东西，比如公共号的文章，而读不进去长的东西，比如小说、历史、哲学？
4．你是不是觉得自己的记忆力越来越差，需要别人反复确认你才能记住事情？
5．你每天玩手机的时间是不是已经超过五个小时？
好了不说了，如果你中招三条以上，这种疾病就在攻击着你的中枢神经，逐渐占据你碎片化的大脑，正在让你变成一个不会思考的笨蛋。
知识爆炸的今天，互联网给人带来了太多的便利，帮人利用了许多鸡肋时间，这些资讯、信息、热点大量冲击着我们的生活，可是，这些东西很难变成能帮助自己的知识。
毕竟，真正的知识，是需要长时间地深度总结、撰写、思考才能拥有的。
真正的知识，是要学会思考其背后的意义，比如，婚姻法是怎么解释出轨的，美国的离婚法律如何规定这种情形，到底什么样的爱情能长久，艺人背后的产业链……
这些，不是一条新闻、一篇微信文章能够说明白的，相反，需要大量的思考和查阅资料，才能变成被自己利用的知识。
呼啸而过的信息，我们把它们称为垃圾信息，顶多给别人带来一些谈资，却很难转化成知识，给人带来一些本质意义的提高。
所以，碎片化地阅读和断续地吸取信息，对大脑最大的摧残，就是让一个人集中专注力的能力越来越差，慢慢地，人只能去阅读几分钟以内的东西，不会去看长篇的故事，不会进行深度思考，人也就会越来越无法集中注意力。
越是不断提升的人，越能更好的适应职场的生存法则。
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