如何培养同理心缓解压力。安妮麦基在《哈佛商业评论》介绍两步走：
第一步：练习自我同情。关心自己，而不是自我封闭。采取行动帮助自己。寻找方式让自己焕然一新。不再自责。
第二步是给予同情。和你喜欢的人建议友谊。保持对他人的好奇心，指导他人。
“小空间的设计一定不是两市一厅的缩小版，而是找到一种新的模式”
1.灵活性。随着你需求变化，空间也可以发生变化。例如榻榻米晚上用来睡觉，白天可工作，吃饭，接待客人。
2.放弃所有的功能都一定要呈现出来的想法，有些事情可以在房间外实现。便利店可以做你冰箱的延伸。
马云说：只能世界有三个最主要的要素：互联网、大数据和云计算。互联网是生产关系、云计算是生产力、大数据是生产资料。
教育应该从专注教授知识，转移到教授创意和价值观上，培养创造力，想象力和好奇心。
高瓴资本创始人张磊正在牵头组建一个财团，把香港上市公司百丽控股私有化。这是为了避免和腾讯和阿里巴巴进行正面竞争。
创造力是状态，不是技能。
通过冥想和用外部刺激大脑，药物可以做到。
大脑有“β波”、“α波”和“θ波”，而当你进入尤里卡时刻的时候，大脑会有一种更高级的波，叫“γ波”。四种脑波——
“β波”：对应前额叶皮层主导的理性思维，保持机警；
“α波”：对应白日梦，更平静的大脑活动；
“θ波”：对应排除外界干扰的深入思考；
“γ波”：对应创造性思维的尤里卡时刻。
想要“出神”，达到心流状态，我们要的是后面这三种波，为此就得设法在一定程度上关闭前额叶皮层的活动
—— 也就是关闭冷认知，让热认知主导。
得到精英日课
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