每天早晚各做一次克里亚瑜伽；
每天舞动；
每天正念静坐至少20分钟，晚上写修习体会；
每天阅读参透生死至少十页，每日塔罗日记，18号完成；
12月九号写预备营体会；
十二月十一号写遗愿清单及观后感；
十二月十号360度完成自我信息表；
十二月十三号完成感受灵性画作与玛雅印记反观
每天早晚各做一次克里亚瑜伽；
每天舞动；
每天正念静坐至少20分钟，晚上写修习体会；
每天阅读参透生死至少十页，每日塔罗日记，18号完成；
12月九号写预备营体会；
十二月十一号写遗愿清单及观后感；
十二月十号360度完成自我信息表；
十二月十三号完成感受灵性画作与玛雅印记反观
本文标题：蜕变营第一个十三天计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/sikjmttx.html
网友评论