万古长青

非常治愈的一段话：“人得了大病，是因为你做了太多对不起自己的事，导致对自己的身体心情过度紧张，过度劳累，过度忧心，过度悲伤，长此以往，积劳成疾，并不是德性不够，并不是老天在惩罚你，而是在提醒你该放下了，该放松了，该歇歇了，不要在拼命了，要为自己而活着了，心通气顺，阴阳平衡。”

人生病的原因，都是阴阳失调，打破了身体内部的平衡，使得我们身体受到各种外来物入侵，疾病才会找上门。

一个人，如果每一天过度劳累，加班加点工作，心理压力十分的巨大，长期以往，我们身体也会疲惫不堪，体力不支，最后受伤永远是身体。

一个人，长期郁郁寡欢，情绪起伏不定，喜欢抱怨天，抱怨地，过度的忧郁，也是对身心健康不利。

中医有言：怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾。人体的每一个喜怒哀乐，都会对我们的身体造成一定的伤害，一旦过度，身体的疾病就会爆发出来。

一个人的情绪对我们的身体也是影响十分巨大，好的情绪是人生最重要的风水，也是给予我们一个健康身体的前提。

有一句话说：“心乱则百病生，心静则万病息。”

每一个人出生，我们身体都是处于一个平衡状态，孩子之所以自由自在，在于他们心思比较单纯。

随着年龄的渐增，生活的压力加大，我们的心思也会想得比较多，也会做得比较多，最终让自己身心俱疲，疾病丛生。

作为一个人，不要让自己太过于劳累，有些事情不要过于的拼命，人生需要努力，但是要懂得劳逸结合，一松一紧，一张一弛，方能让身心灵自在健康。

该放下的也要懂得放下，不要让自己的心灵占据太多的东西，否则那样前行比较负重。

让自己的身体回归到一个阴阳平衡，找回当初的平静，心静才能万事通，静才能身心健康，福气多多，延年益寿，万古长青！