中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第508天,咨询第298次,读书打卡第216天,语言基本功练习第191天(2020.9.26)《父母吼孩子时怎么办?》
当我们“吼孩子”时,我们要做的不是“忍住不发火”,而是从内心深处接纳这几件事:
- 允许孩子犯错
孩子的智力、体能、自制力都无法跟成人相比,孩子良好的行为习惯并非天生,而是在成长过程中不断塑造。在这个过程中,我们要有足够的耐心和信心,允许“孩子只是孩子”,不要求事事完美,允许孩子在错误中学习,相信孩子自带成长的力量,在孩子的天性与“守规矩”之间找到平衡。 - 学会适时离开“战场”
和孩子在一起时,有时不是孩子不讲道理,而是我们做父母食言了!孩子的所做所为,不过是想吸引我的注意力。当我们忍无可忍、一触即发时,离开“战场”让自己冷静几分钟,心平气和地想一想:
孩子为什么会作?
是因为什么要求没有得到满足不开心?
还是因为体力、体能做不到某件事而恼火?
或者他只是希望用破坏性行为来吸引我们父母的关注?
.....
这个“冷静空白期”,给自己和孩子的情绪一个缓冲,更容易找到比大吼大叫更好的解决方案。 - 试试用鼓励代替批判
试着把指责和威胁的话,如:
“你怎么总是这样”
“你再这样我就发火了”
“你是不是要气死我”
改成:
“如果你可以这样就好了”
“你这样做我们会很高兴”
“你这样做我很难过”……
正向的语言,会带来意想不到的效果哦〜 - 陪伴孩子时“情绪清零”
如果某一天,我们心情很差、状态不好、身体不舒服,可以跟孩子直接说明情况,并让其他家庭成员代为陪伴。亲子陪伴,重要的从来都不是时间的长短,而是质量的高低。24小时亲力亲为但心不在焉的陪着,都不如1个小时全心全意、极度放松的陪伴。 - 及时认错
当我们的情绪伤害到孩子,真诚地告诉他们“妈妈不应该冲你大喊大叫”、“你做得不对,但妈妈发火也是错的。
完全杜绝情绪,对于普通人来说基本不可能。但我们的温柔会传染给孩子,愤怒也一样会跟孩子如影随形。
如果我们多一分耐心、细心与用心,孩子就少接触一些因情绪失控带来的不良后果。当父母,是一辈子的修行。
所有的爱都需要正确的表达方式,所有的抱歉,也需要我们及时地、恰如其分地表达。如果我们伤害了孩子,抱着小小的他们,真诚地说一声对不起吧。
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