今天是“千城百天”跑挑战第10天，10天跑步共52.3公里，平均每天5.23公里，速度在每公里6分钟以下，这属于正常速度，今天本不想那么早起来，打开手机网络，跑步团的战友们已跑起来了，一个人很难坚持，一群人你就不得不被裹挟着一起跑，纵有疾风起，人生不言弃，人的一生，总要完整的跑完一次的。
前几天还感觉膝关节有点胀疼，今天终于好了，已适应了这种断高强的运动，后面，加油跑起来，
白天现场继续打轮胎料，有一种材料已用完，换另种材料试配方，OK。晚上在外加工的1035A送过来了。
下班后大鹏的第三份作业先交了，个人感觉比第一次又有些进步了，给自己加油！
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