我们通常认为个人成功的关键在于：努力、天赋和运气。
而沃顿商学院教授亚当-格兰特在他划时代的著作中展示：成功很大程度上取决于我们怎样和别人打交道。更懂得付出的人，往往能够获得更多。
付出者最容易失败，也最容易成功。
在职场中，很多人不愿意做付出者，因为他们担心被认为软弱或幼稚，付出存在风险，他们担心被利用。但实际上，这种恐惧完全可以被打破。获取者、互利者、付出者三种社交风格的人当中，失败最多的是付出者，成功最多的也是付出者。我们往往盯着他们的失败不放，却严重低估了他们的成功。
索取者：他们相信自己的利益永远在他人利益之上。他们相信世界是个竞技场，弱肉强食，你死我活。他们通常这么想：“如果我不先照顾自己，就没人会顾及我的利益。”
付出者：他们以他人为中心，关注他人能从自己这里得到什么。只要别人的收益超过自己所付出的成本，他们就很乐意帮忙，有时甚至不计成本不计回报。当然，选择做付出者不需要超常的牺牲，只需要关注他人利益。根据耶鲁大学的研究，大多数人在亲密关系中表现得像一个付出者，比如在婚姻和友谊中。
互利者：处于两者之间。他们追求付出和收获的平衡。他们的处事原则是公平：帮助别人的同时寻求回报，以此保护自己。他们信奉等价交换，他们的人际关系充斥着公平交易。
毅力是一种非常有限的资源。早在1996年，社会心理学家罗伊·鲍迈斯特就曾经做过实验。把人分成两组，一组人吃巧克力，另一组要做的，就是忍住，不吃巧克力，只吃胡萝卜。然后，再让这些人去解答那些特别复杂的谜题。结果发现，在答题环节，巧克力组坚持的时间，要比胡萝卜组长得多。因为胡萝卜组的毅力，已经被上一个环节用掉了。换句话说，毅力就像你的存款，你可以提取，但不能透支。而战略性撤退的本质，就是合理的管理你的毅力资产。
伏尔泰有句话说：使人疲惫的不是远方的高山，而是你鞋子里的一粒沙子，意思是在生活中击垮我们的往往不是什么惊天动地的大事，而是一些微不足道的小事。俄勒冈州立大学健康老年研究中心的主任卡洛琳·奥尔德温把这种说大不大、说小又折磨人的事儿，称为“慢性日常麻烦，爱因斯坦说的：“弱者报复，强者原谅，智者忽略” —— 真正让你开始停下纠结烦恼的答案是忽略。智者忽略”
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