今天是2021年11月25日，星期四。北京天气晴，气温-2℃-13℃。
傍晚，我抽空沿着公路跑步13分钟，跑了2.45KM。
早在一个月前，我看着自己跑步的总公里数，心里暗暗有了一个预期，希望自己在2021年结束以前，达成累计跑步公里数1500KM的目标。
这个目标难实现吗？对于平时不跑步的人来说，实现这个目标不太容易，几乎不可能。对于平时常常跑步的而言，可能早就超越了这个目标。
实际上，在一个月前，我累计跑步公里数已经达到1470多KM了，因而我这个月只要按照惯例和节奏继续跑步，那么实现累计跑步公里数1500KM的目标是必然的事情。
今天我跑完2.45KM的时候，我看到跑步APP上显示的跑步总里程数已经达到1503.7KM了（其实上次跑步的时候就已经实现了1500KM的目标）。这个数字意味着我已经达成了一个月前自己的心愿。
说到这里，我要说说跑步APP了。我发现，使用跑步APP是一件会上瘾的事情。在使用跑步APP以前，跑一次步就是跑一次步，跑完以后慢慢就完了。但是，我使用跑步APP以后，跑步APP把我每次跑步的成绩、跑步日期时间、跑步的场所等等都自动记录下来了。
今年6月8日，是我今年第一次跑步。当我再次打开跑步APP的时候，发现我累计跑步的公里数已经达到1300多公里。看到这个数字，我感到振奋，想要继续跑步的动力更足了。
后来，我每次跑步的时候都要看看累计跑步的公里数，让这个数字给我鼓鼓劲。每次跑完步后，我也要看看累计跑步的公里数，看看这个数字有没有刷新、变大，这个数字也确实每次都在刷新、变大。
跑步前看看累计跑步的公里数可以振奋人心，跑步后看看累计跑步的公里数可以令人开心。
使用跑步APP以后，你会知道，只要坚持往前跑，前方那个目标你迟早会抵达。如果你按照严格标准的节奏往前跑，你甚至能够非常准确地知道你什么时候抵达前方那个目标。
使用跑步APP是一件会上瘾的事情，因而我推荐还没有使用跑步APP的人也试试。
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