坚持，你会越来越好

通过21天的时间闭环实战营的学习：日课、时间记录+时间评估、日课六省+反思日记等，重新审视了以前的日课，并做了修正。时间记录+时间评估，一直在做，可以感受到时间花到哪里，日课六醒之前只做了1-3醒，现在能增加到4醒，慢慢来，不要着急，觉察才是做好的开始，反思日记在不但更新。我的收获有三点：

1. 坚持，越来越有感觉

我做时间管理+评估，也是在反复中，坚持、中断，坚持、中断……当真的坚持下来，并且随手记录我每天的时间花在哪了，无形中就有所觉察，特别是晚上做了时间评估，知道自己一天的有效时间，安排要事优先，每天有计划，每周有总结，感觉人是充实的，慢慢向自己的目标迈进！

2. 相信团队的力量

当一个人记录时很难坚持，因为就是不断地重复，刚开始做的时侯，觉得耽误时间，于是把它做为微习惯打卡，和伙伴们结伴同行，当你累了、倦了不愿意做时，总会有人拉着你一起走，并不感到孤单，一群人一起走，能坚持，走得更远。

3.没有记录就没有发生，没有反思就没有进步，闭环就是反思的完整版。时间管理的背后是精力管理、目标管理、情绪管理和专注力的提升，从而使自己有内在的收获和外在的改变。