雁过留声，人过留名，而事情过后不思量。在你所接触的所有人事物当中，不管是观点也好，立场也好，情绪也好，或者感受也好。你只需要去看见自己能看见的部分，理解的部分，同时保存好自己的能量。
不干涉别人的因果，只做好自己。做好自己，包括保存好自己的能量，在自己的内心保有一颗初心和保存好积极的高能量的状态姿势去做，让自己能量处在高状态的事情。
比如去晒太阳，在早上的时候去少一些功利性的目的去散步，去亲近大自然。大自然就是最好的疗愈师。还有从一种状态当中抽离出来，去跳出头脑，融入自己的生活，去爱一朵花，去看一朵草去。和灵魂好友进行深入的交流和沟通，去关心家人，去爱自己，去拍照，去吃美食，去探索和见识不同的人事物，去体验不一样的东西，让自己的生活多姿多彩。
不要让自己的脑袋活在过去当中，也不要拿自己和过去的自己做比较，因为永远都是当下的这一刻是永恒，只有当下这一刻是存在的。
所以你只需要去过好当下这一刻，开心也好，不开心也好，它都会来也会走，不悲不喜，不卑不亢的去面对生活，去迎接美好的生活。
少一些分析多一些感受，就多了很多的美好，美好永远与你环环相扣。
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