今日阅读，运用新知学习三步法，复盘今日所学。
我学到新知：（新知）
刺激和回应之间选择的自由。
首要最基本的习惯~积极主动
人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。责任感即选择回应的能力。理智胜于冲动，慎重思考，选定价值观作为自己的行为的内在动力。
人生有三种主要的价值观，一是经验价值观（来自自身经历），二是创造价值观（源于个人独创），三是态度价值观（面临困境时的回应）逆境往往能激发思维转换。
积极行动不同于积极思考。我们不但需要面对现实，还要面对未来。行动要想的深入一些。
爱是代表动作。不必为爱负责的观念——爱只是感觉。事实上，任由感觉左右行为是不负责任的做法。
我们需要专注于我们的影响圈，扩大影响圈。影响圈的核心是做出承诺与信守诺言的能力。积极主动的最本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺，然后从不食言。
问题解决的第一步就是掌握在自己的手里。
我更新的旧知：（旧知新解）
我们无意间就会把个人意愿加在别人身上，内心却还觉得已经很客观了。有时我们认为的客观可能并不是我们想的那么客观，重要的是要正确客观看待自我。正确客观地看待自我
周围人群的意见，看法和思维定式，这些零星评语反映的是说话者自身的想法或性格弱点。我们不能仅仅通过社会之镜来进行自我认知，有这么一句话，人们缺少什么就会在那方面表现得富足，喜欢抬高自己贬低他人。
采取主动~认识到自己有责任创造条件。多思索，去解决问题，要靠自己争取，有必要就立即行动。要求责任感，主动是人的天性，虽然主动有时处于沉睡状态，但只要经过唤醒就会重新焕发活力。不必期望太高，创造有利的气氛，逐渐培养责任感。
我们的语言就是我们是否积极处世的真实写照。消极被动的人言语中往往会暴露出推卸责任的意图，推卸责任的言语往往会强化宿命论。
积极的做法应该是“由内而外”地改变，即先改变个人行为，让自己变得更加充实，更具创造力，然后再去施加影响改变环境。从自我做起。
接下来我要如何做：（to do）
对自己真正负责，时时提醒自我，采取积极主动的思维和言语，客观地看待自我，不去推卸责任，创造有利的条件。践行所知。
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