极简人生

    最近读了一本书《极简人生》，书中有些话题与道理不禁令我沉思。

    比如何为极简，怎么又才能算是极简人生。书中说到一共分为两个层次，第一个层次是生活中，我们有许多不需要的东西，比如双十一的时候，我们买的东西真的是我们需要并且能用的上的吗？这就涉及到书中第一个观点，我们需要为我们的思想减负，为我们的状态减负。更要增加自己的控制力，有的时候，并不是我们想买，也不是这个东西我们此时此刻急切的需要，而是当下所处的氛围，环境和大脑分泌的多巴胺有关，所以有的时候，我们更多需要的是控制我们自己的思想，不要让周围的环境影响自己。

    当我们把我们的思想，状态减了负，我们就达到了，极简的第一个状态，这时候你会发现你会变得格外轻松，这时候顺带的把自己不需要的东西转卖，或者捐给有需要的人。用卖东西的钱，在一个静谧的午后，点上一杯咖啡，在温暖的阳光下静静的翻看一本自己喜欢的书，你会发现生活如此美好。

      如果说极简人生第一个阶段是把自己的东西减负，那第二个阶段就是为自己的关系减负，进入社会后我们会发现我们周围所处的环境无比的复杂，每天有数不清楚的人际关系要应对，每天除了工作，家事，这些关系压的我们喘不上来气，这个时候我们要不及时减压，在这种状态下，抑郁症就会离我们不远了，书中告诉我们的是尽管社会很复杂，人际关系很多。但我们也可以从中挑选属于我们自己的人际关系，换句话说就是我们，没有必要所有的关系都要去应对，就像2010年上映的一部电影《活着》中有一个片段，女主坐在公交车上，身边有一个大爷让女主让座，而女主没有让。这时候身边的所有人都开始指责女主，但是人们不知道是女主一个小时之前被确认了癌症晚期，这时候女主做了一个令所有人都想向不到的动作，女主拍着大腿对大爷说：“坐没有，要不你坐我腿上”。举着个例子不是跟大家说要效仿这种行为，而是如果真到了人生最后阶段，你会发现其实生活本就没有那么复杂，复杂的是人心。

    生活需要减负，人生更需要。加油，陌生的朋友。